Το καλύτερο όρθιο ποδήλατο άσκησης

Δεληβοριάς Φοίβος

Δεληβοριάς Φοίβος
Το καλύτερο όρθιο ποδήλατο άσκησης
Το καλύτερο όρθιο ποδήλατο άσκησης
Anonim

Η δημοτικότητα των όρθιων σταθερών ποδηλάτων μπορεί να έχει πέσει τα τελευταία χρόνια για να ασκήσει μηχανές όπως ο ελλειπτικός εκπαιδευτής και το γυμνό ποδήλατο. ελα πισω. Με νέα σχέδια και τεχνολογία, οι ορθοστάτες αυτές τις μέρες μπορούν να προσομοιώσουν πολλές συνθήκες που συναντάτε σε μια υπαίθρια βόλτα. Η καλύτερη μοτοσικλέτα για το γυμναστήριο στο σπίτι σας θα έχει τα χαρακτηριστικά και τις ικανότητες κατάρτισης που σας επιτρέπουν να μεγιστοποιήσετε την προπόνησή σας.

Βίντεο της Ημέρας

Το Best Fit

Το όρθιο ποδήλατο σας επιτρέπει να ποδηλάτε σε εσωτερικούς χώρους ενώ διατηρείτε τη θέση του σώματος ποδηλάτου, η οποία είναι με το κάθισμα ρυθμισμένο στα πετάλια και χειριστήρια τοποθετημένα μπροστά από τον κορμό σας. Οι καλύτεροι ορθοστάτες σας επιτρέπουν να ρυθμίσετε το ποδήλατο ώστε να ταιριάζει σωστά στο συγκεκριμένο σώμα σας, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε την πιο άνετη οδήγηση και να αποτρέψετε τραυματισμούς. Προσαρμόζοντας το ύψος του καθίσματος έτσι ώστε τα γόνατά σας να κάμπτονται κατά 10 έως 20 τοις εκατό στο κάτω μέρος της διαδρομής του πεντάλ βοηθάει τα γόνατα να παραμείνουν χωρίς άγχος καθώς πετάτε. Η θέση του τιμονιού θα πρέπει να επιτρέπει στην πλάτη σας να μην υπερβαίνει τη γωνία 45 μοιρών. μια μικρότερη ή μεγαλύτερη γωνία μπορεί να προκαλέσει άγχος στην πλάτη, τον αυχένα και τους αγκώνες σας.

->

Χαρακτηριστικά Καλύτερης Προσομοίωσης

Το 2012 ProForm Le Tour de France σας επιτρέπει να εκπαιδεύετε σε οποιοδήποτε μάθημα, σε οποιοδήποτε έδαφος και σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου, όλα από το σαλόνι σας. Η δυνατότητα κλίσης / πτώσης 20% προσαρμόζεται αυτόματα ώστε να μιμείται το τοπίο του προκαθορισμένου κύκλου μαθημάτων. Μπορείτε να επιλέξετε από 24 προ-χαρτογραφημένα μαθήματα - συμπεριλαμβανομένου του Tour de France - ή να δημιουργήσετε το δικό σας. Όλα τα μαθήματα είναι ενεργοποιημένα μέσω iFit Google Maps, που προσομοιώνει κάθε λόφο ή βουτιά. Η τεχνολογία σας επιτρέπει επίσης να καταγράφετε τις προπονήσεις σας και να συναγωνίζεστε με φίλους - για διασκέδαση - ή να παρακολουθείτε την πρόοδο αν εκπαιδεύετε για μια πραγματική κούρσα.

Καλύτερος εσωτερικός εκπαιδευτής

Η διατήρηση της ορμής κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών μπορεί να είναι δύσκολη για τους σοβαρούς ποδηλάτες, καθώς ο κακός καιρός τους αναγκάζει να γυμναστούν μέσα. Ο εσωτερικός κύκλος CycleOps 300 Pro ήταν για τους εν λόγω ενθουσιώδες. Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά αυτής της μοτοσυκλέτας είναι το PowerTap, το οποίο μετρά τον ρυθμό, τις θερμίδες που καίγονται και τον καρδιακό ρυθμό και σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την πρόοδό σας παρέχοντας επαναλαμβανόμενες βαθμονομημένες μετρήσεις. Μπορείτε να κατεβάσετε τα δεδομένα στον υπολογιστή σας. Ένας βαρύς σφόνδυλος προσφέρει μια ομαλή βόλτα και το ποδήλατο σας επιτρέπει να ακουθείτε, όπως θα κάνατε στο δρόμο, όταν πρέπει να ανακάμψετε από διαστήματα.

Best Trainer Trainer

Το Wattbike Pro είναι σχεδιασμένο για ποδηλάτες, αλλά όποιος είναι ενθουσιώδης ποδηλάτης μπορεί να απολαύσει τα μοναδικά χαρακτηριστικά του. Με το σπίντερ στο μυαλό, το Wattbike έρχεται με πέντε επίπεδα αντίσταση σπριντ. Το σύστημα αντίστασης είναι βασισμένο στον αέρα, σε συνδυασμό με μια μαγνητική μονάδα και έναν σφόνδυλο που έχει σχεδιαστεί για να δίνει την αίσθηση της πραγματικής οπισθέλκουσας κατά τη διάρκεια της βόλτας σας.Ο εσωτερικός υπολογιστής συλλαμβάνει μια πληθώρα πληροφοριών για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Μαζί με τα δεδομένα που βρίσκετε σε άλλα ποδήλατα αυτού του διαμετρήματος - ο ρυθμός, η ταχύτητα, ο καρδιακός ρυθμός και οι θερμίδες που καίγονται - το Wattbike Pro καταγράφει και αναλύει την κατανομή ισχύος πάνω από το πεντάλ του πεντάλ σας, που μπορεί να σας βοηθήσει να οδηγήσετε πιο παραγωγικά και να μεγιστοποιήσετε την ενέργεια σας.