Είναι ανθρώπινη φύση να θέλετε να μαλακώσετε το χτύπημα σε κάποιον, αν τους δίνετε ένα σκληρό ή όχι. Ξέρετε: " Συγγνώμη, αλλά σε βλέπω μόνο ως φίλο " ή " Συγγνώμη, αλλά μου έγινε μια προσφορά που δεν μπορώ να αποσυρθώ ", κλπ. Αλλά, σύμφωνα με μια νέα συναρπαστική μελέτη, υποχρεωτικό "συγγνώμη", κάνετε πραγματικά πράγματα χειρότερα για αυτούς και χειρότερα για εσάς μακροπρόθεσμα. Εν ολίγοις, θα ήταν καλύτερα να μην ζητάτε συγνώμη.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Psychology , διαπίστωσε ότι η απολογία απλώς θέτει το βάρος της ενοχής στον παραλήπτη. "Η έρευνά μας διαπιστώνει ότι παρά τις καλές προθέσεις τους, οι άνθρωποι το κάνουν λάθος", λέει ο Δρ Gili Freedman, PhD, κύριος συγγραφέας της μελέτης. "Συχνά ζητούν συγγνώμη, αλλά αυτό κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται χειρότερα και πρέπει να συγχωρούν τον απορρίπτη πριν είναι έτοιμοι".
Με άλλα λόγια, αν και ζητήσατε συγγνώμη και στη συνέχεια αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας, το άλλο άτομο αναγκάζεται να αντιμετωπίσει τη συγνώμη σας.
Η Freedman και η ομάδα της στο Dartmouth έλεγαν 1.000 ανθρώπους να βρουν έναν «καλό τρόπο να μην πω» σε ένα «κοινωνικό αίτημα». Περίπου το 40% των ερωτηθέντων περιέγραψε τη συγνώμη. Ο Freedman έδειξε έπειτα αυτά τα 40 τοις εκατό μια ποικιλία σημειώσεων απόρριψης. οι λαοί που έλαβαν σημειώσεις με ρητή συγγνώμη ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα απογοήτευσης. Σε μια δοκιμασία παρακολούθησης, ο Freedman πήρε μια σελίδα από το διάσημο πείραμα των φυλακών του Στάνφορντ και γύρισε τα θέματα του ο ένας στον άλλο, έχοντας απορρίψει τους φίλους να βγάζουν ζεστή σάλτσα στους αποβολείς τους - ενώ όλη η ώρα γνώριζαν τον απορριπτόμενο που αποτρόπαιε τη ζεστή σάλτσα. (Ο Freedman δεν έχει κανένα σχόλιο για το αν η εκδίκηση είναι καλύτερο σε κρύο ή ζεστό.) Τέλος, ο Freedman ζήτησε από τους συμμετέχοντες να δουν διαφορετικά βίντεο κοινωνικής απόρριψης. Μεταξύ εκείνων που είδαν κλιπ με συγνώμη, οι συμμετέχοντες συμφώνησαν ότι το αδίκημα θα εκφράσει μόνο τη συγχώρεση από ένα αίσθημα υποχρέωσης και όχι από τα συναισθήματα της πραγματικής συγχώρεσης.
Η έρευνα έρχεται σε επαφή με την απλή παρατήρηση ότι η συγγνώμη είναι περισσότερο για το πρόσωπο που λέει "συγγνώμη" από το άτομο που το ακούει. Και σε κάποιο βαθμό, hey, δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό.
Ας το φανταστούμε έτσι: Κάνατε αυτή την προσφορά, δεν μπορείτε να αποτρέψετε. Ενημερώστε τον προϊστάμενό σας για την κατάσταση, γεμάτη με το απαιτούμενο "συγγνώμη". Οι πιθανότητες είναι, το αφεντικό σας θα προσφέρει κάποια επανάληψη του, "Ω, αυτό είναι εντάξει, " γιατί αυτό είναι που υπαγορεύει το κοινωνικό συμβόλαιο. Αλλά βαθιά, σύμφωνα με την έρευνα του Freedman, ο προϊστάμενός σας ντρέπεται για τα συναισθήματα της δυσαρέσκειας και στην πραγματικότητα δεν το βρίσκει "εντάξει".
"Είναι πιθανό οι αποβολείς να αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους εάν ζητούν συγγνώμη", εξηγεί ο Freedman, σημειώνοντας όμως ότι πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί το διαρκές ερώτημα: γιατί . "Σκοπεύουμε να εξετάσουμε πότε οι παραβάτες έχουν κίνητρο να αισθάνονται καλύτερα για τους εαυτούς τους και πότε θέλουν να θέσουν τις ανάγκες του απορριφθέντος μπροστά από τις δικές τους".
Συγνώμη.
Για περισσότερες εκπληκτικές συμβουλές για να ζείτε πιο έξυπνα, να φανείτε καλύτερα και να νιώσετε νεότεροι, ακολουθήστε μας στο Facebook τώρα!
