Η εκφυλιστική ασθένεια είναι μια χρόνια πεπτική διαταραχή με δύο φάσεις: μία χρόνια κατάσταση γνωστή ως εκκολπωματίτιδα και μία οξεία διαταραχή αποκαλούμενη εκκολπωματίτιδα. Οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες προκαλεί εκκολπωματίτιδα και συνιστά μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες για την πρόληψη των εκκολπώσεων της εκκολπωματίτιδας, λέει το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Διαταραχές του Πεπτικού και του Νεφρού, ή το NIDDK. Μόλις εμφανίσετε οξεία εκκολπωματίτιδα, ο γιατρός σας θα σας δώσει οδηγίες να σταματήσετε να τρώτε βατόμουρα και άλλα τρόφιμα που περιέχουν σημαντικές ποσότητες ινών.
Βίντεο της Ημέρας
Συμπτώματα
Η εκτροπή δημιουργεί μικρές τσέπες ή εκκολπώματα κατά μήκος της εσωτερικής επένδυσης του παχέος εντέρου ή του παχέος εντέρου. Παρόλο που τα περισσότερα άτομα με εκκολπωματίτιδα δεν έχουν συμπτώματα, μπορεί να εμφανιστεί διαλείπουσα κοιλιακό άλγος ή τρυφερότητα, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα ή αέρια. Αν όμως το εκκολπωματίον γίνει φλεγμονώδες, αναπτύξετε εκκολπωματίτιδα. Μάθετε να εντοπίζετε συμπτώματα εκκολπωματίτιδας, όπως σημαντικό πόνο στην κάτω αριστερή κοιλία, κράμπες, ναυτία, έμετο, ρίγη και πυρετό. Όταν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, ήρθε η ώρα να σταματήσετε να τρώτε τα βακκίνια και να μεταβείτε σε μια διαυγή υγρή δίαιτα που αφήνει λίγα υπολείμματα στο κόλον σας για να χωνέψετε.
Διαυγές υγρό δίαιτα
Μια διαυγής υγρή διατροφή περιλαμβάνει τα περισσότερα υγρά που μπορείτε να δείτε, μαζί με τρόφιμα που λιώνουν για να σχηματίσουν διαυγή υγρά σε θερμοκρασία δωματίου. Τα διαυγή υγρά έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αφήνοντας ελάχιστα ή καθόλου υπολείμματα για την αντιμετώπιση του παχέος εντέρου. Οι σαφείς χυμοί φρούτων, όπως το μήλο, τα βακκίνια ή το σταφύλι επιτρέπονται σε μια διαυγή υγρή δίαιτα. Αυτοί οι χυμοί έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. ένα φλιτζάνι μήλου ή χυμού σταφυλιών περιέχει μόνο 0,5 γραμμάρια ίνας, ενώ ένα φλιτζάνι κοκτέιλ χυμού βακκίνιων δεν έχει μετρήσιμες ίνες. Ο χυμός βατόμουρου, από την άλλη πλευρά, έχει 5 γραμμάρια φυτικών ινών στο ίδιο μέγεθος που εξυπηρετούν. Ο γιατρός σας θα σας πει να μείνετε μακριά από χυμό βατόμουρου και άλλα προϊόντα χυμού με σημαντικό περιεχόμενο ινών κατά την επίθεση εκκολπωματίτιδας.
Προβληματισμοί
Τα βακκίνια και άλλα φρούτα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες απαγορεύονται κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης εκκολπωματίτιδας, αλλά εξακολουθούν να διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην εκκολπωματική νόσο. Εάν έχετε εκκολπωματίτιδα, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα συστήσει μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες και θα προτείνει την ενσωμάτωση φρούτων με δέρματα και σπόρους στα καθημερινά σας μενού.Παρόλο που κάποιοι γιατροί συμβουλεύουν τους ασθενείς τους να αποφύγουν τα φρούτα με σπόρους, το NIDDK λέει ότι δεν είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν αυτές οι επιλογές υψηλής ίνας από τη διατροφή σας. Αφού η εκκολπωματίτιδα σας έχει επιλυθεί πλήρως, μπορείτε να απολαύσετε με ασφάλεια βατόμουρα, βατόμουρα, φράουλες και σμέουρα ως μέρος της διατροφικής σας εκκολπωματίτιδας.
