Ενώ οι κορυφαίοι επαγγελματίες σφαιριστές μπορεί να προτιμούν την εκρηκτική δράση των ακίδων που προσφέρεται από έναν πυροβολισμό με γάντζο, μια ευθεία γραμμή αντιπροσωπεύει πάντα τη συντομότερη απόσταση μεταξύ εσάς και των πείρων στόχων σας. Το καλό μπέιζμπολ βασίζεται στην ακριβή, καλά εφαρμοσμένη μορφή που ελαχιστοποιεί την κίνηση από την πλευρά της πλευράς καθ 'όλη τη βολή.
Βίντεο της ημέρας
Προσέγγιση
Προσέξτε κάθε βολή κάνοντας ευθεία προς τον στόχο σας. Κρατήστε τα μάτια σας εστιασμένα ευθεία προς τα εμπρός στην ακίδα στόχου. Καθώς περιστρέφετε το χέρι σας για να παραδώσει τον πυροβολισμό, διατηρήστε μια κλίση 90 μοιρών στον αγκώνα σας και κρατήστε την μπάλα να κινείται κατευθείαν προς τα εμπρός και πίσω κατά μήκος του δρομέα. Κρατήστε τον καρπό και το επάνω μέρος του σώματος ακόμα καθ 'όλη τη διάρκεια της κίνησης για να αποφύγετε την ταλάντευση των βραχιόνων σας στο πλάι και την προσθήκη ανεπιθύμητης περιστροφικής συνιστώσας στην κίνηση.
Χαλαρή Παράδοση
Θεωρητικά η σύσφιγξη των μυών σας μπορεί να ακούγεται σημαντική για έναν ισχυρό κύλινδρο, αλλά στην πραγματικότητα οι τεντωμένοι μύες μειώνουν την ταχύτητα της μπάλας και θέτουν περισσότερη πίεση στο χέρι σας. Πάντα να κρατάτε τον βραχίονα του μπόουλινγκ χαλαροί και να περιστρέφετε ελεύθερα για να μεταφέρετε αποτελεσματικά την ενέργεια προς τα εμπρός. Κατεβείτε για να απελευθερώσετε την μπάλα ακριβώς πάνω από την επιφάνεια της λωρίδας, και στη συνέχεια ακολουθήστε ευθεία προς τα εμπρός για να κρατήσετε το χέρι και την ορμή σας να κινείται προς τη σωστή κατεύθυνση.
