Η ψύχωση είναι μια ψυχική κατάσταση που συνεπάγεται απώλεια επαφής με την πραγματικότητα. Τα κύρια συμπτώματα της ψύχωσης είναι ψευδαισθήσεις και αυταπάτες. Η ψύχωση είναι μια προσωρινή κατάσταση που μπορεί ή όχι να συμβεί ως αποτέλεσμα ψυχικής διαταραχής. Η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε ψύχωση. Η καφεΐνη, αναμφισβήτητα το πιο δημοφιλές φάρμακο επιλογής, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που μοιάζουν με ψύχωση όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Οι πηγές καφεΐνης περιλαμβάνουν καφέ, τσάι, σόδα και ενεργειακά ποτά.
Βίντεο της Ημέρας
Στοιχεία
Ο αντίκτυπος της καφεΐνης στην ψυχική υγεία αποτέλεσε το επίκεντρο σειράς κλινικών μελετών. Αυτές οι μελέτες υποστήριξαν την αιτιώδη συνάφεια μεταξύ της καφεΐνης και των ψυχιατρικών συμπτωμάτων, σύμφωνα με μια επισκόπηση της επιστημονικής βιβλιογραφίας που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα το 2004. Για παράδειγμα, υπάρχουν ενδείξεις ότι η ψύχωση μπορεί να προκληθεί σε άτομα χωρίς ψυχική διαταραχή εάν η καφεΐνη που καταναλώνονται σε τοξικές δόσεις. Επιπλέον, τα ψυχωτικά συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν από την κατανάλωση καφεΐνης σε άτομα που διαγιγνώσκονται με σχιζοφρένεια.
Ψευδαισθήσεις
Οι ψευδαισθήσεις είναι αυξημένες αισθητήριες εμπειρίες που δεν έχουν καμία βάση στην πραγματικότητα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν ακουστικές ψευδαισθήσεις, όπως φωνές ακοής, και οπτικές ψευδαισθήσεις, όπως οράματα. Η σχέση μεταξύ καφεΐνης και παραισθήσεων μπορεί να διαμεσολαβείται από την κορτιζόλη. Η καφεΐνη αυξάνει την κορτιζόλη παρουσία στρες και η κορτιζόλη εμπλέκεται στην παραγωγή ψυχωτικών εμπειριών. Ωστόσο, σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο τεύχος του Μαρτίου 2004 με τίτλο «Προσωπικότητα και ατομικές διαφορές», τα αυξημένα επίπεδα καφεΐνης αύξησαν την ευαισθησία τους στις ψευδαισθήσεις ανεξάρτητα από το επίπεδο πίεσης.
Μέτρηση
Η κατανάλωση καφεΐνης σε μέτριες ποσότητες είναι γενικά ασφαλής. Το ποσό αυτό διαφέρει για τους ενήλικες και τους εφήβους. Μια μέτρια ποσότητα για ενήλικες είναι μεταξύ 200 mg και 300 mg ημερησίως, ενώ η μέγιστη συνιστώμενη ημερήσια δόση για εφήβους είναι 100 mg, σύμφωνα με το KidsHealth. org. Αν και η μέση ημερήσια πρόσληψη καφεΐνης στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι 200 mg, μέχρι 30% Αμερικανών καταναλώνουν 500 mg ή περισσότερο καθημερινά, σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Η υπερκατανάλωση πέραν αυτού μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση και ψευδαισθήσεις.
Ψυχιατρικές διαταραχές
Η συνεχής κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει περισσότερα από προσωρινά ψυχιατρικά αποτελέσματα. Στην πραγματικότητα, η εξάρτηση από την καφεΐνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ψυχιατρικών διαταραχών και διαταραχών κατάχρησης ουσιών, σύμφωνα με μελέτη του περιοδικού Psychological Medicine του Δεκεμβρίου του 2006. Συγκεκριμένα, η μελέτη αυτή διαπίστωσε ότι η χρήση βαριάς καφεΐνης αύξησε μετρίως τον κίνδυνο ζωής μείζονος κατάθλιψης, γενικευμένης διαταραχής άγχους, διαταραχής πανικού, εξάρτησης από το αλκοόλ, αντικοινωνικής συμπεριφοράς των ενηλίκων και κακοποίησης και εξάρτησης από την κάνναβη και την κοκαΐνη.Ωστόσο, οι ερευνητές σημείωσαν ότι αυτές οι σχέσεις είναι πιθανότερο οικογενειακές από τις αιτιώδεις.
