Όταν συναντάς φίλους για ποτά, είναι πολύ υγιεινό να επιλέξεις κοκτέιλ με λιγότερα πρόσθετα όπως χυμούς φρούτων. Ένα μαρτίνι μήλου μπορεί να είναι μια καλή επιλογή επειδή δεν έχει πολλά τέτοια πρόσθετα, αλλά ακόμα πακέτα μια γροθιά.
Βίντεο της Ημέρας
Μέγεθος Serving
Μια μερίδα μαρτίνι μήλου είναι ένα κοκτέιλ γυάλινο πλήρες, σύμφωνα με την ιστοσελίδα CalorieKing. Αυτά τα γυαλιά δεν είναι συνήθως πολύ μεγάλα - συνήθως περίπου 4 ουγγιές, αναφέρει η ιστοσελίδα του DrinkStreet - έτσι μπορεί να είναι εύκολο να πλυθούν περισσότερα από ένα.
Υδατάνθρακες
Το Martinis δεν περιέχει πολλά συστατικά πέρα από το αλκοόλ. Το αλκοόλ είναι αρκετά υψηλό σε υδατάνθρακες και, σύμφωνα με τον ιστότοπο MyFitnessPal, ένα μαρτίνι μήλου περιέχει 11 γραμμάρια υδατανθράκων.
Θερμίδες
Εάν παρακολουθείτε το βάρος σας, το μαρτίνι μήλου συσκευάζει λιγότερες θερμίδες από την τυπική έκδοση βότκα ή τζιν. Κάθε μαρτίνι μήλου περιέχει 160 θερμίδες, οι εκθέσεις MyFitnessPal, σε 210 για μαρτίνι βότκας με μία ελιά και 265 για τζιν μαρτίνι.
