Η γαρίδα και το μπρόκολο είναι μια νόστιμη ενυδρεία που σερβίρεται σε πολλά κινεζικά εστιατόρια. Κάθε κινέζικο εστιατόριο μπορεί να χρησιμοποιήσει μια διαφορετική συνταγή για τις προσφορές του μενού, έτσι ώστε οι πληροφορίες διατροφής στο πιάτο να διαφέρουν, μαζί με την πικάντικη γεύση. Εάν θέλετε να μάθετε τις πληροφορίες διατροφής για την γαρίδα και το μπρόκολο στο τοπικό κινέζικο εστιατόριο σας, ρωτήστε το διακομιστή για ένα αντίγραφο.
Βίντεο της Ημέρας
Διανομή θρεπτικών ουσιών
Μια συνταγή ενός κινέζικου εστιατορίου για γαρίδες και μπρόκολο παρέχει 159 θερμίδες ανά πίντα φαγητού. Αυτό το ενυδρείο περιέχει σχεδόν 7 γραμμάρια λίπους, το οποίο συνεισφέρει περίπου 63 θερμίδες. Η γαρύφαλλο και το μπρόκολο περιέχει περίπου 10 γραμμάρια υδατάνθρακες και περίπου 10 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά πίντα, τα οποία συμβάλλουν σε περίπου 40 θερμίδες το καθένα.
