Η κατανάλωση ενός σκύλου τσίλι μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη σημαντικής ποσότητας θερμίδων. Η πιο βασική έκδοση αυτού του σάντουιτς είναι ένα ζεστό σκυλί σε ένα κουλούρι με τσίλι, αλλά πολλοί προσθέτουν επίσης κρεμμύδια και τυρί. Οι ακριβείς θερμίδες ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο του hot dog, τη συνταγή τσίλι και αν προσθέτετε επιπλέον γαρνιτούρες.
Βίντεο της Ημέρας
Εύρος θερμίδων
Ένα τυπικό γρήγορο φαγητό hot dog με τσίλι έχει περίπου 296 θερμίδες, αλλά μια έκδοση εστιατορίου που ολοκληρώνεται με τυρί μπορεί να έχει έως και 405 θερμίδες. Μπορείτε να επιλέξετε ένα υγιέστερο hot dog στο επάνω μέρος με τσίλι και θα μειώσετε τις θερμίδες στο σάντουιτς σας. Ένα hot dog από μόνη της έχει περίπου 155 θερμίδες. Επιλέξτε ένα ζεστό σκυλί γαλοπούλας και θα εξοικονομήσετε 55 θερμίδες. Ένα ζεστό σκυλί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που παρασκευάζεται με ένα μείγμα βοδινού και χοιρινού κρέατος είναι ακόμη χαμηλότερο σε θερμίδες, με μόνο 87. Αν μπείτε στον πειρασμό να προσθέσετε τυρί στο τσίλι σας, πρέπει να γνωρίζετε ότι κάθε ουγκιά τυριού τσένταρ, που είναι περίπου 1 φέτα, έχει 113 θερμίδες. Μην διστάζετε αν θέλετε να ξεπεράσετε το σκυλί σας τσίλι με κρεμμύδια, ωστόσο, καθώς αυτά έχουν μόνο 4 θερμίδες ανά κουτάλι σούπας.
