Οι Jolly Ranchers είναι ένας τύπος σκληρής καραμέλας από την εταιρεία του Hershey. Η γεύση φρούτων που προέρχεται από ένα Jolly Rancher είναι ισχυρή.
Βίντεο της Ημέρας
Θερμίδες
Σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Hershey, μια μερίδα Jolly Ranchers είναι τρεις καραμέλες και περιέχει 70 θερμίδες. Κάθε καραμέλα περιέχει περίπου 23 θερμίδες.
Fat-Free
Οι Jolly Ranchers είναι μια καραμέλα χωρίς λιπαρά, που σημαίνει ότι κανένα από τα calories της καραμέλας δεν περιέχει λίπος.
Μια μερίδα τριών καραμέλα Jolly Ranchers καταναλώνει ένα σημαντικό μέρος των συνιστώμενων επιπέδων ζάχαρης που πρέπει να καταναλώνετε από μη θρεπτικές ή "διακριτικές" θερμίδες, σύμφωνα με την American Heart Association. Οι γυναίκες θα πρέπει να περιορίζουν τις θερμίδες τους σε ζάχαρη σε 100 ανά ημέρα, στους άνδρες έως 150 ημερησίως. Οι Jolly Ranchers περιέχουν 11 g ζάχαρης ανά μερίδα ή 44 θερμίδες - σύμφωνα με το AHA, κάθε γραμμάριο ζάχαρης περιέχει 4 θερμίδες.
