Το Υπουργείο Γεωργίας του Ηνωμένου Βασιλείου προτείνει μια ακατέργαστη κατευθυντήρια γραμμή των 2, 000 θερμίδων την ημέρα για τον μέσο άνθρωπο. Οι θερμίδες που καταναλώνονται από ένα πιάτο κινέζικου φαγητού ποικίλλουν ανάλογα με την επιλογή ορεκτικών και προσφορών καθώς και το μέγεθος της μερίδας.
Βίντεο της Ημέρας
Πλευρές Entree
Ένα κινέζικο δείπνο δεν είναι πλήρες χωρίς ρολό αυγών, τηγανητό ρύζι και σούπα wonton. Το ρολό αυγών και η σούπα προσθέτουν 200 και 100 θερμίδες στην πλάκα αντίστοιχα. Το κινεζικό τηγανισμένο ρύζι περιέχει ένα επιβλητικό 1, 500 θερμίδες ανά μερίδα.
Entree
Το κοτόπουλο και το ρύζι του γενικού Tso είναι ένα τηγανισμένο μείγμα πλούσιας σάλτσας, κομμάτια κοτόπουλου και λευκού ρυζιού. Αυτό το ενυδρείο θα φέρει 1, 600 θερμίδες στην πλάκα σύμφωνα με το Κέντρο Επιστήμης στο Δημόσιο Συμφέρον.
Προσθέστε το
Το ενυδρείο κοτόπουλου και οι πλευρές προσθέτουν μέχρι 3, 400 θερμίδες. Χρησιμοποιώντας τις κατευθυντήριες γραμμές πρόσληψης θερμίδων του Υπουργείου Γεωργίας του Ηνωμένου Βασιλείου, αυτή η πλάκα κινεζικής τροφής υπερέβαινε το ημερήσιο όριο κατά 1, 400 θερμίδες.
