Είτε ένα συμπλήρωμα μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να φανεί νεότερος είναι αμφισβητήσιμη. Επειδή τα συμπληρώματα δεν ταξινομούνται ως φάρμακα στην υ.δ., δεν απαιτείται έγκριση τύπου Food and Drug Administration (FDA). Συνεπώς, δεν απαιτούνται δοκιμές ή κλινικές δοκιμές. Ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα μπορούν να βοηθήσουν την υγεία του δέρματός σας και άλλοι μπορεί να σας κρατήσουν νέους βελτιώνοντας τη γενική υγεία και την ευημερία σας από μέσα προς τα έξω. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί σε οποιοδήποτε χάπι που υπόσχεται τη νεολαία και την ομορφιά.
Βίντεο της Ημέρας
Ανθρώπινη αυξητική ορμόνη
Ανθρώπινη αυξητική ορμόνη ή HGH είναι ένα κάπως αμφιλεγόμενο συμπλήρωμα. Παρόλο που υπάρχουν χάπια, ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε την ορμόνη εξακολουθεί να είναι μέσω ένεσης. Πολλές εταιρείες πωλούν HGH μέσω του Διαδικτύου, αν και στην πραγματικότητα είναι ένα προϊόν που χορηγείται μόνο με ιατρική συνταγή. Η HGH επηρεάζει πολλές πτυχές του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένης της υγείας του καρδιαγγειακού σας συστήματος και του τρόπου με τον οποίο το σώμα σας επεξεργάζεται και συσσωρεύει λίπος. Ελέγχει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου και το πάχος των μαλλιών σας.
Βιταμίνη ΑΗ βιταμίνη Α είναι ένα τόσο ισχυρό αντιοξειδωτικό, χρησιμοποιείται για να κάνει την τρετινοΐνη, μια συνταγοστατική αντιρυτιδική κρέμα. Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Α δεν θα διαγράψει μαγικά τις ρυτίδες σας, αλλά μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας του δέρματός σας. Η βιταμίνη Α προστατεύει το δέρμα από βλάβες που οφείλονται σε ελεύθερες ρίζες και περιβαλλοντικούς ρύπους. Η βιταμίνη Α προστατεύει επίσης το όραμά σας. Τα καλύτερα μάτια σημαίνουν λιγότερες πιθανότητες να χρειαστείτε γυαλιά, τα οποία μπορεί επίσης να σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτερα.
Το GLA είναι ένα απαραίτητο λιπαρό οξύ που είναι το κλειδί για την υγεία των μαλλιών και του δέρματός σας. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το GLA μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του εκζέματος, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland. Αυτό είναι σαφής ένδειξη για το πόσο καλή GLA μπορεί να είναι για το δέρμα σας. Αυτό το απαραίτητο λιπαρό οξύ βοηθά στην τόνωση της ανάπτυξης του δέρματος και μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος όταν προσπαθεί να προάγει την υγιή επιδερμίδα.
Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό, όπως και η βιταμίνη Α και είναι επίσης απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος και των μαλλιών. Ωστόσο, η βιταμίνη C βοηθά επίσης με άλλο τρόπο. Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη της τρίχας και την πρόληψη της τριχόπτωσης. Ωστόσο, ο σίδηρος δεν μπορεί να απορροφηθεί καλά αν δεν έχετε σταθερή παροχή βιταμίνης C στη διατροφή σας. Δεδομένου ότι η απώλεια μαλλιών μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτερα από ότι είστε, είναι λογικό να διατηρήσετε οποιαδήποτε τρίχα έχετε σήμερα. Οι βιταμίνες Β είναι επίσης απαραίτητες για την υγεία των μαλλιών, οπότε σκεφτείτε να προσθέσετε αυτές στο μίγμα.
