Μπορεί να κάνει ασκήσεις προσώπου να σηκώσουν πραγματικά τα τσουγκράνα;

το δέρμα σας γερνάει και αρχίζει να χάνει ελαστικότητα, ίσως να παρατηρήσετε ότι οι σιαγόνες σας, ή οι κάτω περιοχές μάγουλας και γνάθου στις δύο πλευρές του στόματος, αρχίζουν να πέφτουν. Μια υποτιθέμενη θεραπεία είναι ασκήσεις προσώπου, οι οποίες υποτίθεται ότι σφίγγουν τα πάντα σωστά. Ωστόσο, αυτά θα μπορούσαν να έχουν επιζήμια επίδραση στο δέρμα σας επειδή δεν στοχεύουν τους χαλαρούς συνδέσμους, την απώλεια λίπους ή τις κινήσεις του προσώπου που προκάλεσαν την χαλάρωση στην πρώτη θέση.

Η γνώμη των εμπειρογνωμόνων

Το πρόβλημα με όλα αυτά είναι ότι αν το δέρμα σας δεν είναι πλέον τόσο ελαστικό όπως ήταν πριν, θα μπορούσατε να καταλήξετε με περισσότερες πτυχές, ρυτίδες και χαλάκια. Η Paula Begoun, συγγραφέας του "The Copme Cosmetics", γράφει στον ιστότοπό της ότι οι ασκήσεις του προσώπου δεν θα επανασυνδέσουν τους συνδέσμους ούτε θα αντικαταστήσουν το κολλαγόνο ή το λίπος. Λέει ότι μπορεί να δείτε λίγο περισσότερο τόνο σε χαλαρές περιοχές, αλλά το δέρμα στην κορυφή θα μπορούσε πολύ καλά να γίνει πιο τσαλακωμένο.

Δεν υπάρχουν μελέτες

Ούτε η πλευρά του επιχειρήματος έχει μελέτες για να τις στηρίξει, αν και οι αντίπαλοι έχουν βασική ανατομία και βιολογία από την πλευρά τους. Τουλάχιστον ένας υποστηρικτής άσκησης προσώπου ισχυρίζεται ότι επειδή η εξάσκηση ενισχύει τους μυς σας, οι ασκήσεις του προσώπου πρέπει να κάνουν το ίδιο για τους μύες του προσώπου σας, όμως δεν υπάρχουν μελέτες. Ένα άλλο σημείο που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η επεξεργασία δεν σφίγγει πάντα το δέρμα σας. Μπορεί να έχετε μεγάλους δικέφαλους μυς, αλλά εάν το δέρμα σας έχει χάσει πολλή ελαστικότητα, ίσως να μην σφίξει εντελώς και να αγκαλιάσει τους μυς κάτω από αυτό.

Τρέχουσες ιατρικές χρήσεις

Οι ασκήσεις προσώπου χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση των μυών του προσώπου, αλλά όχι λόγω καλλυντικών λόγων. Οι ασκήσεις προσώπου αποτελούν μέρος της θεραπείας για τους ασθενείς που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση μετά από τη σιαγόνα και οι γιατροί και οι θεράποντες ιατροί μερικές φορές τους συνταγογραφούν για ασθενείς που έχουν πρόβλημα με την ομιλία ή την κατάποση. Ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον ή με διαταραχές του νευρικού προσώπου μπορεί να κάνουν ασκήσεις προσώπου για να αυξήσουν την έκφρασή τους. Μια εργασία που έγινε στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον το 2010 εξέτασε την επίδραση των ασκήσεων του προσώπου στην παράλυση του προσώπου του ερευνητή, την οποία είχε αποκτήσει ως παιδί μετά από ποδήλατο ατύχημα. Μετά από έξι εβδομάδες θεραπείας, η ερευνητής μπόρεσε να αποσύρει το χείλι της για να χαμογελάει κατά περίπου 50 τοις εκατό περισσότερο από ότι ήταν σε θέση πριν από την έναρξη της θεραπείας.

Προσοχή

Μην πουλάτε σε πρόγραμμα άσκησης για το πρόσωπό σας εκτός αν το άτομο που το πουλάει μπορεί να το υποστηρίξει με έρευνα. Είναι πάρα πολύ εύκολο για έναν έγχρωμο έμπορο να κάνει τις ασκήσεις του προσώπου να ακούγονται σαν ένα σίγουρο πράγμα καλλυντικά και δεν χρειάζονται καμία επιστημονική απόδειξη. Σημειώστε επίσης ποιος σας λέει να κάνετε τις ασκήσεις και πώς προσπαθούν να σας πείσουν - ανεξάρτητα από τους βαθμούς τους, να μείνετε μακριά αν νιώθετε πιεσμένοι να αγοράσετε βίντεο ή άλλα είδη ή να αρχίσετε ασκήσεις που σας κάνουν να νιώθετε άβολα.