Μια δοκιμασία PSA, ή ειδική δοκιμασία αντιγόνου προστάτη, μετρά την ποσότητα PSA στο αίμα. Ενώ όλοι οι άνδρες έχουν κάποιο PSA στο αίμα τους, τα υψηλά επίπεδα μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο του προστάτη ή μη καρκινικό πρόβλημα με τον προστάτη, όπως η προστατίτιδα. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, δεν υπάρχει καθιερωμένο φυσιολογικό ή μη φυσιολογικό επίπεδο PSA, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ειδικές ηλικιακές περιοχές PSA. Εάν έχετε υψηλό επίπεδο PSA, μιλήστε στο γιατρό σας για το τι μπορεί να σημαίνει αυτό για εσάς και για τρόπους για να μειώσετε το επίπεδο, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων βοτάνων. Πριν καταναλώσετε οποιοδήποτε βότανο, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για τη χρήση του.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Πάρτε ένα συμπλήρωμα που ονομάζεται PC-Spes2. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2008 από τους M Shabbir et al., που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Ογκολογικές εκθέσεις", το συμπλήρωμα αυτό μείωσε τα επίπεδα PSA σε επτά στους 10 ασθενείς κατά τη διάρκεια ενός μηνός. Το PC-Spes2 περιέχει οκτώ βότανα και έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει την ανάπτυξη κυττάρων καρκίνου του προστάτη. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτό είναι ασφαλές για να καταναλώσετε.
Βήμα 2
Πάρτε ένα συμπλήρωμα ροδιού. Σύμφωνα με το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan-Kettering, ενώσεις όπως τανίνες και πολυφαινόλες σε αυτό το συμπλήρωμα βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, περιέχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθούν στη μείωση των επιπέδων PSA στον ορό. Μπορείτε επίσης να πιείτε χυμό ροδιού.
Βήμα 3
Καταναλώστε ένα συμπλήρωμα γαϊδουράγκαθου γάλακτος. Μια μελέτη του 2005 που δημοσιεύθηκε στο "Cancer Research" από τους P. Davis-Searles et al., διαπίστωσε ότι οι ενώσεις στον γαϊδουράγκαθο γάλακτος βοήθησαν στην καταστολή της έκκρισης του προστάτη του αντιγόνου, καθώς επίσης και στην αναστολή της ανάπτυξης κυττάρων καρκίνου του προστάτη. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε γαϊδουράγκαθο πριν το καταναλώσετε, καθώς μπορεί να μην είναι κατάλληλο για όλους.
Βήμα 4
Πιείτε πράσινο τσάι ή πάρτε ένα συμπλήρωμα πράσινου τσαγιού. Μια φυτική ένωση που ονομάζεται EGCG βοηθά στη μείωση των επιπέδων PSA και μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με το άρθρο του Ε. Pezzato et al., Που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "International Journal of Cancer."
Συμβουλές
- γεμάτο δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά και η ελάχιστη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη και να προωθήσει την υγεία του προστάτη, λέει η MayoClinic. com. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ορμονών που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη και μια υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της παχυσαρκίας.
Προειδοποιήσεις
- Πριν χρησιμοποιήσετε βότανα ή συμπληρώματα, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας. Αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να είναι φυσικά, αλλά εξακολουθούν να έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν δυσμενείς αλληλεπιδράσεις με άλλα συμπληρώματα ή φάρμακα. Τα άτομα με ορισμένες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να χρειαστεί να αποφύγουν ορισμένα συμπληρώματα και ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να σας παράσχει πληροφορίες σχετικά με τη δοσολογία και τυχόν προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε.
