Όταν τα ηλεκτρικά σήματα που κρατούν η καρδιακή άντληση με φυσιολογικό ρυθμό γίνεται συμβιβασμένη, οι ανωμαλίες στο καρδιακό σας αποτέλεσμα και ένας βηματοδότης μπορεί να χρειαστεί για να διορθωθεί το πρόβλημα. Ένας βηματοδότης χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία του αργού καρδιακού ρυθμού, στέλνοντας μια ηλεκτρική ώθηση στην καρδιά σας για να τονώσει τη συστολή και να κρατήσει τον καρδιακό σας ρυθμό στο κανονικό εύρος. Η τοποθέτηση ενός βηματοδότη δεν αποκλείει τη συμμετοχή σας σε ασκήσεις, αλλά υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί που ισχύουν για τους κολυμβητές, και οι δύο αμέσως μετά την τοποθέτηση του βηματοδότη και μακροπρόθεσμα.
Βίντεο της Ημέρας
Οι πρώτες έξι εβδομάδες
Σύμφωνα με την Κλίβελαντ Κλινική, αφού έχετε εξοπλιστεί με βηματοδότη, ο χειρουργικός σας χώρος πρέπει να διατηρείται καθαρός και το ντους επιτρέπεται πέντε ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Για τις έξι εβδομάδες αμέσως μετά την εμφύτευση, δεν πρέπει να ανυψώσετε οτιδήποτε βάρους περισσότερο από 10 λίβρες. Ίσως να μην μπορείτε να εισέλθετε ή να βγείτε από μια πισίνα χωρίς να τοποθετήσετε ένα επικίνδυνο βάρος στα χέρια σας. Η Κλινική του Κλίβελαντ συνιστά να αποφεύγεται η κολύμβηση κατά τη διάρκεια των έξι εβδομάδων που ακολουθούν αμέσως την εγχείρηση.
Οι πρώτοι τρεις μήνες
Κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών μηνών μετά την εμφύτευση ενός βηματοδότη, δεν πρέπει να κάνετε οποιαδήποτε δραστηριότητα που θα τονίσει τον χώρο εμφύτευσης. Αυτό περιλαμβάνει ασκήσεις που απαιτούν το τέντωμα του χεριού σας πάνω από το κεφάλι σας, πράγμα που σημαίνει ότι απαγορεύονται μερικές κτυπήματα. Μετά από αυτή την περίοδο τριών μηνών, απαγορεύονται μόνο οι κολύμβηση που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στον βηματοδότη, όπως η διαδρομή πεταλούδας.
Οι κολυμβητές που ζουν με ένα βηματοδότη
Ενώ οι περισσότερες κτυπήσεις θα είναι αποδεκτές μετά από μια κατάλληλη περίοδο αποκατάστασης, η διαδρομή πεταλούδας μπορεί να βλάψει ενδεχομένως τα καλώδια του βηματοδότη. Η κίνηση που εμπλέκεται σε αυτό το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να προκαλέσει αυτό που είναι γνωστό ως «κνημιαίο τσίμπημα», όπου τα σύρματα του βηματοδότη συμπιέζονται μεταξύ της πλευράς και της κλεψύδρας. Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας του βηματοδότη σας εξαρτάται από το επίπεδο δραστηριότητάς σας και εάν είστε ισχυρός κολυμβητής που τοποθετεί μεγάλο χρόνο στην πισίνα, μπορεί να χρειαστεί να ελέγξετε πιο τακτικά το βηματοδότη σας για να καθορίσετε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.
Εξέταση
Οι κολυμβητές πρέπει να ξεκινούν αργά και να αυξάνουν σταδιακά την ένταση της άσκησης. Πολλοί βηματοδότες μπορούν να προσαρμόσουν την καρδιακή συχνότητα για να δέχονται έντονη σωματική δραστηριότητα, αλλά η συσκευή σας θα πρέπει επίσης να προσαρμοστεί από τον επαγγελματία υγείας σας. Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας, καθώς χαλαρώνετε ξανά στη ρουτίνα κολύμβησης, αφού έχετε πάρει το βηματοδότη σας.
