Εάν έχετε ιστορικό λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης, είναι καλή ιδέα να αποφύγετε τη σόδα μέχρι να βελτιωθεί η κατάστασή σας. Ενώ η σόδα δεν προκαλεί λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Οι λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης εμφανίζονται όταν τα βακτήρια μεταναστεύουν στην κύστη, προκαλώντας συμπτώματα όπως δυσφορία στην κάτω κοιλία και αυξημένη συχνότητα ούρων. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.
Βίντεο της Ημέρας
Διατροφή και ερεθισμός του ουροποιητικού συστήματος
Μολύνεται η ουροδόχος κύστη στο άνω μέρος του ουροποιητικού συστήματος. Αρχίζει συνήθως ως μια λοίμωξη στην κάτω ουροφόρο οδό που δεν έχει αλιευθεί εγκαίρως, επιτρέποντας στα βακτηρίδια να μεταναστεύσουν περαιτέρω προς τα επάνω στο ουροποιητικό σύστημα και να προχωρήσουν σε λοίμωξη της ουροδόχου κύστης. Όταν αρχίζετε να έχετε συμπτώματα κάτω ουροφόρων οδών, ίσως μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο να προχωρήσει κάνοντας κάποιες διαιτητικές αλλαγές. Οι ερευνητές βρήκαν όφελος στον περιορισμό της σόδας, των τεχνητών γλυκαντικών και των καφεϊνωμένων ποτών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Αμερικανική Εφημερίδα της Επιδημιολογίας το 2013.
Αιμάτωση και ερεθισμός της ουροδόχου κύστης
Εάν είστε επιρρεπείς σε λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, αποφύγετε τη σόδα κατά τη διάρκεια της έκρηξης. Η ενανθράκωση σε σόδα μπορεί να ερεθίσει την ουροδόχο κύστη, προκαλώντας δυσφορία ή αυξημένη επείγουσα ανάγκη ούρων. Η Κλίβελαντ Κλινική συνιστά να αποφεύγεται η σόδα και άλλα ανθρακούχα ποτά μέχρι να βελτιωθούν τα συμπτώματά σας. Εκείνη την εποχή, επαναφέρετε σιγά-σιγά σόδα ή άλλα ανθρακούχα ποτά, με βάση την ανοχή σας. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε τη σόδα με μη ερεθιστικά ποτά, όπως χυμό από βακκίνιους, που είναι ωφέλιμο για το ουροποιητικό σύστημα.
Επιδείνωση καφεΐνης
Η καφεΐνη που απαντάται συνήθως στη σόδα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ουροδόχου κύστης. Η καφεΐνη είναι ένα διουρητικό, που σημαίνει ότι αυξάνει την ποσότητα των ούρων που κάνουν τα νεφρά σας. Η αυξημένη παραγωγή ούρων καθιστά την ουροδόχο κύστη πιο ενεργή, αποτέλεσμα που μπορεί να αυξήσει τα συμπτώματά σας. Επιπλέον, η αυξημένη απώλεια υγρών αυξάνει τον κίνδυνο αφυδάτωσης, γεγονός που επιδεινώνει και τις μολύνσεις της ουροδόχου κύστης. Αποφύγετε όχι μόνο τη σόδα αλλά όλα τα καφεϊνούχα ποτά εάν έχετε προβλήματα με την ουροδόχο κύστη, συνιστά το ιατρικό κέντρο Loma Linda.
Άλλες επιπλοκές της ουροδόχου κύστης της σόδας
Η οξύτητα της σόδας ερεθίζει την ουροδόχο κύστη. Η σόδα με γεύση εσπεριδοειδών είναι ιδιαίτερα όξινη, επομένως γεύσεις όπως το λεμόνι, η ασβέστη και η μανταρίνι μπορεί να δημιουργήσουν πρόβλημα. Το χρωματισμό τροφίμων που χρησιμοποιείται στη σόδα μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις στα θέματα της ουροδόχου κύστης, οπότε είναι καλύτερο να καθοδηγήσετε. Η σόδα διατροφής είναι επιπλέον προβληματική επειδή συνήθως περιέχει τεχνητά γλυκαντικά. Σε πειράματα σε ζώα, τα τεχνητά γλυκαντικά αυξάνουν την πίεση της ουροδόχου κύστης και τη συστολή των μυών της ουροδόχου κύστης, σύμφωνα με το American Journal of Epidemiology.Αποφύγετε τα τεχνητά γλυκαντικά στη σόδα και σε άλλα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης.
