Αν έχετε διαγνωστεί με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή IBS, μπορεί να μην μπορείτε να πάρετε σκόνη πρωτεΐνης ορρού γάλακτος. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη είναι φτιαγμένη από αγελαδινό γάλα. Ο ορός γάλακτος είναι μία από τις δύο πρωτογενείς πρωτεΐνες που βρίσκονται στα γαλακτοκομικά προϊόντα. MayoClinic. com δηλώνει ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι ένα κοινό τρόφιμο που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα IBS. Εάν παρατηρήσετε ότι τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται μετά την κατάποση σκόνης πρωτεΐνης ορού γάλακτος, διακόψτε τη χρήση και μιλήστε με το γιατρό σας.
Πρωτεΐνη ορού γάλακτος
Αν παρατηρήσατε ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα προκαλούν τα συμπτώματα IBS σας, θα πρέπει να αποφύγετε την κατάποση προϊόντων που περιέχουν πρωτεΐνες ορού γάλακτος ή καζεΐνης. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση μιας δίαιτας πρόκλησης για να διαπιστώσετε αν μπορείτε να ανεχτείτε τον ορό γάλακτος σε σκόνες πρωτεΐνης. Μια πρόκληση διατροφή πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη του γιατρού. Εξαλείψτε όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή σας για δύο εβδομάδες, στη συνέχεια πιείτε ένα κούνημα πρωτεΐνης ορού γάλακτος και καταγράψτε πώς το σώμα σας αποκρίνεται. Αν δεν παρατηρήσετε συμπτώματα, ενημερώστε το γιατρό σας και συνεχίστε να χρησιμοποιείτε την πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα, σταματήστε να λαμβάνετε το συμπλήρωμα μέχρι να μπορέσετε να το αξιολογήσετε από το γιατρό σας.
Εξέταση των αλλεργιών
Αν είστε αλλεργικοί σε πρωτεΐνες ορού γάλακτος, θα αναπτύξετε συμπτώματα παρόμοια με τα IBS. Η αλλεργία σε πρωτεΐνες ορού γάλακτος σχετίζεται με αλλεργία στο γάλα και θα προκαλέσει διάρροια, έμετο, ναυτία, πόνο στο στομάχι, φούσκωμα, αέρια και κοιλιακές κράμπες. Μια αλλεργική αντίδραση στον ορρό γάλα θα επηρεάσει επίσης και άλλες περιοχές του σώματός σας, όπως το δέρμα, τα ιγμόρεια, τους πνεύμονες και το καρδιαγγειακό σύστημα. Μπορείτε να έχετε τόσο IBS όσο και αλλεργία στο γάλα. Εάν είστε αλλεργικοί στον ορρό γάλακτος ή έχετε διαγνωστεί με αλλεργία στο γάλα, μην χρησιμοποιείτε σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος.
Αποφυγή