Το Acidophilus, ένα υγιές βακτήριο που ζει στο πεπτικό σας σύστημα, δεν μπορεί να αποτρέψει την γρίπη στομάχου, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων από τη γρίπη στομάχου. Η γρίπη στομάχου είναι μια ιογενής λοίμωξη που εμφανίζεται στο πεπτικό σας σύστημα και προκαλεί έμετο, ναυτία και διάρροια. Ο μόνος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό είναι να αποφύγετε ανθρώπους που φαίνεται να είναι άρρωστοι, να πλένετε τα χέρια σας τακτικά και να μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα. Αν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε το γαστρεντερικό στομάχι, καλέστε το γιατρό σας.
Το βίντεο της ημέρας
Τι είναι η γρίπη στομάχου;
Η "γρίπη στομάχου" είναι ένας παραπλανητικός όρος επειδή δεν σχετίζεται με τον ιό της γρίπης. Αντ 'αυτού, η ιογενής γαστρεντερίτιδα μπορεί να προκληθεί από διάφορους ιούς, όπως ροταϊό, εντερικό αδενοϊό, αστροϊό και νοροϊό, σύμφωνα με το MedlinePlus. Η ιογενής λοίμωξη εξαπλώνεται από άτομο σε άτομο μέσω του σωματικού υγρού με φτέρνισμα, βήξιμο ή στύση. Τα συμπτώματα της γρίπης στομάχου εμφανίζονται συνήθως εντός μιας έως τεσσάρων ημερών από τη σύναψη του ιού. Τα περισσότερα συμπτώματα διαρκούν μία έως τρεις ημέρες, αλλά μπορούν να διαρκέσουν έως και 10 ημέρες. Πρέπει να παραμείνετε υπό τη φροντίδα του γιατρού σας ενώ τα συμπτώματα παραμένουν.
Acidophilus
Το Acidophilus προστίθεται συνήθως στο γιαούρτι και βρίσκεται κυρίως στα έντερα σας. Αυτό το καλό βακτήριο, ή προβιοτικό, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη σοβαρότητα και τη διάρκεια της διάρροιας, σύμφωνα με την AskDrSears. com. Κατά τη διάρκεια της γρίπης του στομάχου, το πεπτικό σύστημα αδειάζει με εμετό και διάρροια. Πολλά από τα καλά βακτήρια σας μπορούν να αποβληθούν και να μειωθούν με διάρροια. Η λήψη ενός συμπληρώματος οξεοφίλου ή η κατανάλωσή του σε γιαούρτι μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση και διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας στο πεπτικό σας σύστημα. Μην πάρετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας.
Τρόφιμα για φαγητό ή αποφυγή
Η διατροφή σας είναι μια σημαντική πτυχή της θεραπείας της γαστρεντερικής κατάθλιψης. Μαζί με τη λήψη προβιοτικών, θα πρέπει να αποφεύγετε λιπαρά τρόφιμα, τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες και τρόφιμα που περιέχουν πολλά μπαχαρικά. Εξαλείψτε τα καφεΐνη και τα αλκοολούχα προϊόντα από τη διατροφή σας επίσης. Αυξήστε την καθαρή πρόσληψη υγρών με νερό, χυμό και ζωμό κοτόπουλου. Φάτε τα γλυκά τρόφιμα σε μικρές μερίδες, όπως πατάτες, μαγειρεμένα καρότα, μπανάνες, ρύζι, τοστ και μήλα, σύμφωνα με το MedlinePlus.
Η πρόληψη της γρίπης του στομάχου
Η MedlinePlus αναφέρει ότι ο αποτελεσματικότερος τρόπος πρόληψης της γρίπης στομάχου είναι να πλένετε τα χέρια σας και να χειρίζεστε σωστά τα τρόφιμα. Όλα τα παιδιά θα πρέπει να εμβολιαστούν για τη λοίμωξη από ροταϊό, αρχίζοντας από την ηλικία των 2. Εάν γνωρίζετε ότι το παιδί σας έχει γριππώδη γρίπη, μην το στείλετε στο σχολείο ή την ημερήσια φροντίδα.
