Η βιταμίνη Β-12 είναι απαραίτητη για τον μεταβολισμό, την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη διατήρηση υγιών νευρικών κυττάρων. Η βιταμίνη Β-12 βρίσκεται φυσικά σε ζωοτροφές όπως το κόκκινο κρέας, τα ψάρια, τα αυγά και το γάλα. Η υπογλυκαιμία είναι χαμηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Η βιταμίνη Β-12 και άλλες βιταμίνες Β βοηθούν στη μετατροπή των καταναλωθέντων τροφίμων σε γλυκόζη που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τον οργανισμό.
Βίντεο της Ημέρας
Η βιταμίνη Β-12 συμβάλλει στη μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπών στη γλυκόζη. Η γλυκόζη είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματος. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β-12 μπορεί ως εκ τούτου να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα γλυκόζης. Ένα από τα κύρια συμπτώματα της υπογλυκαιμίας είναι η κόπωση και τα συμπληρώματα βιταμίνης Β-12 χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία σοβαρής κόπωσης. Τα συμπληρώματα αυξάνουν την ενέργεια βοηθώντας το σώμα να μετατρέψει τα τρόφιμα σε γλυκόζη. Η έλλειψη βιταμίνης Β-12 προκαλεί επίσης αναιμία και νευρολογικές βλάβες.
Ασθενείς με υπογλυκαιμία εμφανίζουν συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, ευερεθιστότητα, σύγχυση, εφίδρωση, πείνα, τρόμο, διπλή όραση, θολή όραση, κόπωση, γρήγορη καρδιακή συχνότητα, αίσθημα κακουχίας, κρίσεις και επιληπτικές κρίσεις, σύμφωνα με την MayoClinic. com. Η ανεπεξέργαστη υπογλυκαιμία μπορεί να οδηγήσει σε λιποθυμία και κώμα. Η σοβαρή υπογλυκαιμία είναι ιατρική κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις και μόνιμη βλάβη στον εγκέφαλο και στο νευρικό σύστημα. Οι ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο υπογλυκαιμίας, ειδικά οι διαβητικοί, εξοικειώνονται με τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας, έτσι ώστε να αναζητούν άμεση ιατρική φροντίδα όταν παρατηρούν τα συμπτώματα.
Παρενέργειες βιταμίνης Β12
Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της βιταμίνης Β-12 περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ναυτία, διάρροια, κοιλιακή δυσφορία, πυρετό, πόνο στις αρθρώσεις, δύσπνοια, ζάλη, αδυναμία, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα, κνησμό, πόνο και οίδημα στο σημείο της ένεσης, σύμφωνα με τα φάρμακα. com. Τα συμπληρώματα βιταμίνης Β-12 μπορεί επίσης να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες όπως θρόμβους αίματος στα άκρα, καρδιακή ανεπάρκεια και ανώμαλη παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.