Πιθανώς ήδη να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και να διατηρήσετε την υγεία σας υπό έλεγχο. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να κάνετε πιο συγκεκριμένα βήματα προς το βράδυ και να λαμπρύνετε τον τόνο του δέρματός σας, επιλέξτε από μια επιλογή από αντιγηραντικές βιταμίνες που εξισορροπούν το δέρμα και τις εφαρμόστε τοπικά. Συνδυάζοντας αυτό με μια υγιεινή διατροφή και μια ολοκληρωμένη συνταγή φροντίδας της επιδερμίδας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια νεανική λάμψη χρόνο με το χρόνο.
Βίντεο της Ημέρας
Να πάρει ζυγός
Όταν ο τρόπος ζωής σας είναι ενεργός και απασχολημένος, είναι φυσικό να έχετε περιστασιακά αποχρωματισμό του δέρματος, είτε από ανεπιθύμητη ηλιακή βλάβη και γήρανση ή άλλες συνθήκες που προκαλούν αλλαγές στη χρωστική του δέρματος και την υφή. Διατηρήστε τον φυσικό σας, ομοιόμορφο τόνο του δέρματος, επιλέγοντας μια κρέμα προσώπου με έγχυση βιταμίνης C για να το εφαρμόσετε το πρωί. Η βιταμίνη C συμβάλλει στη σταθεροποίηση του δέρματός σας και ακόμη και στις αποχρωματισμένες περιοχές. Κατά το μεσημέρι, φορτώστε τις πατάτες. Εκτός από το ότι περιέχουν φυσικούς λευκαντικούς παράγοντες, είναι γεμάτοι με σημαντικές βιταμίνες που συμβάλλουν στη συνολική υγεία του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών C, B6 και των φυτικών ινών. Εκτός από τη συμπερίληψή τους ως βασικό διαιτολόγιο, μπορείτε να κόψετε τις λεπτές φέτες οργανικές πατάτες και να τις τοποθετήσετε σε προβληματικές περιοχές για περίπου 10 λεπτά την ημέρα. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, εφαρμόστε τη θεραπεία με ρετινοειδή με βιταμίνη Α τη νύχτα - συχνά διατίθενται στο εμπόριο ως νυχτικές κρέμες, καθώς τα θετικά αποτελέσματα της βιταμίνης Α γενικά ακυρώνονται από το φως του ήλιου. Εφαρμόστε μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού για να εξομαλύνετε την τραχύτητα και να ξεθωριάσετε καφέ σημεία.
