Μπορεί να βοηθήσει το Xyience Energy Drinks να χάσει βάρος;

XYIENCE Energy

XYIENCE Energy
Μπορεί να βοηθήσει το Xyience Energy Drinks να χάσει βάρος;
Μπορεί να βοηθήσει το Xyience Energy Drinks να χάσει βάρος;
Anonim

Τα ενεργειακά ποτά Xyience είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, χωρίς ζάχαρη ποτά που περιέχουν διεγερτικά για την προαγωγή της εγρήγορσης και την καθυστέρηση της κόπωσης. Αν και τα ενεργειακά ποτά Xyience διατίθενται στο εμπόριο για τη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων, μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, καθώς ορισμένα συστατικά του Xyience έχουν πιθανά οφέλη απώλειας βάρους. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συμπληρώματα ή ενεργειακά ποτά.

Βίντεο της Ημέρας

Περιεκτικότητα σε θερμίδες

μπορεί να ενεργειακό ποτό Xyience δεν έχει θερμίδες. Αντικαθιστώντας ένα κουτάκι του Xyience στη θέση ενός αναψυκτικού ή ενός ποτού υψηλής θερμιδικής αξίας, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Για παράδειγμα, 16 oz. της σόδας παρέχει 220 θερμίδες. Εάν καταναλώνετε τακτικά 16 oz. της σόδα κάθε μέρα, αντικαθιστώντας τη σόδα με ένα ενεργειακό ποτό Xyience σάς σώζει 1, 540 θερμίδες κάθε εβδομάδα.

Καφεΐνη

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που αυξάνει τα συναισθήματα της αφύπνισης και ενισχύει την ψυχική συνειδητοποίηση. Έρευνα από το τεύχος του περιοδικού "Έρευνα για την παχυσαρκία" του Ιουλίου 2005 δείχνει ότι η κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του βάρους σας, επειδή μπορεί να αυξήσει το μεταβολικό σας ρυθμό και να καταστείλει τη δράση της λεπτίνης, μιας ορμόνης που ασχολείται με τη ρύθμιση της όρεξης.

Ταυρίνη

Η ταυρίνη είναι ένα αμινοξύ που απαντάται φυσικά σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες. Τα αμινοξέα χρησιμοποιούνται για την κατασκευή και διατήρηση μυών και άλλων ιστών στο σώμα σας, αλλά μερικοί μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο τεύχος του Αυγούστου 2010 του περιοδικού "International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism" διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ταυρίνης αύξησε το ποσοστό οξειδώσεως του λίπους κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Καρνιτίνη

Η καρνιτίνη είναι ένα άλλο αμινοξύ που περιέχεται στα ενεργειακά ποτά Xyience. Όπως και με άλλα αμινοξέα, η καρνιτίνη προάγει τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης, αλλά η καρνιτίνη εμφανίζεται επίσης να έχει μοναδικά ορμονικά οφέλη. Μια μελέτη από το τεύχος του Ιουλίου 2006 του περιοδικού "Medicine and Science in Sports and Exercise" διαπίστωσε ότι η κατανάλωση καρνιτίνης αύξησε την ανταπόκριση τεστοστερόνης που σχετίζεται με την άσκηση. Η τεστοστερόνη προάγει την ανάπτυξη μυών και η έρευνα από το τεύχος του Ιουνίου 2009 του περιοδικού "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" έδειξε ότι τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνουν το σωματικό λίπος.