Οι εγκεφαλικές συνέπειες είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους μικροσκοπικών τραυματισμών στο κεφάλι. Κάθε χρόνο, 300.000 Αμερικανοί υποφέρουν από εγκεφαλικά επεισόδια που σχετίζονται με αθλητικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Franklin. Αν έχετε υποστεί διάσειση ή άλλο τραυματισμό στο κεφάλι, ίσως μπείτε στον πειρασμό να επιστρέψετε αμέσως στο σπορ ή την άσκηση. Ωστόσο, οι κίνδυνοι άσκησης πολύ σύντομα μετά από έναν μικρό τραυματισμό στο κεφάλι είναι πολύ μεγαλύτεροι από τους ανταμοιβές.
Βίντεο της ημέρας
Η ίδια μέρα
Οι εγκεφαλικές συνέπειες προκαλούνται από ένα σκληρό χτύπημα στο κεφάλι. συμπτώματα, σύμφωνα με την MayoClinic. com, περιλαμβάνουν σύγχυση, αμνησία, απώλεια συνείδησης, ναυτία ή έμετο και ανεπαρκή ομιλία. Είναι επιτακτική ανάγκη όσοι έχουν υποστεί διάσειση να μην επιστρέψουν στον αθλητισμό την ίδια μέρα, ακόμα κι αν φαίνονται ωραία. Το να χτυπάς πάλι στο κεφάλι μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο δεύτερου κτυπήματος, το οποίο μπορεί να είναι θανατηφόρο, αναφέρει το FamilyDoctor. org.
Χρόνος Ανάκτησης
Δεν υπάρχει καθορισμένο χρονικό πλαίσιο για την αποκατάσταση τραυματισμού της κεφαλής. MayoClinic. com συνιστά ο καθένας που έχει υποστεί συμπτώματα τραυματισμού στο κεφάλι να διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά ή που έχει χάσει συνείδηση ή εμπειρία αμνησίας, να μην επιστρέψει στο αθλητισμό ή να ασκήσει για τουλάχιστον μία εβδομάδα, ενώ το FamilyDoctor. org δίνει ένα χρονικό πλαίσιο 1 έως 2 εβδομάδων για ήπια διάσειση και έως ένα μήνα για πιο σοβαρές θολές. Ο χρόνος αποκατάστασης βασίζεται στα συμπτώματα. θα πρέπει να σκεφτείτε να επιστρέψετε στο παιχνίδι μόνο αφού τα συμπτώματά σας έχουν εξαφανιστεί εντελώς, προειδοποιεί η MayoClinic. com
Κίνδυνοι επιστροφής στο παιχνίδι πολύ σύντομα
Η επιστροφή σε αθλήματα ή άσκηση πολύ σύντομα μετά από διάσειση είναι επικίνδυνη. Εάν υποφέρετε ξανά πριν να έχετε αρκετό χρόνο για να θεραπεύσετε, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι σωρευτικά, γεγονός που σας θέτει σε κίνδυνο για σοβαρά νευρολογικά προβλήματα, αναφέρει η MayoClinic. com. Παίζοντας σε ένα μεγάλο παιχνίδι, ή να πάρει σε λίγες ημέρες της άσκησης, απλά δεν αξίζει τον εαυτό σας σε κίνδυνο για μόνιμη εγκεφαλική βλάβη.
Άλλες θεωρήσεις
Αν και η συνειδητοποίηση της σοβαρότητας των κρουσμάτων και άλλων «ελάσσονος» τραυματισμών στην κεφαλή αυξάνεται, μπορεί να βρεθείτε υπό πίεση να επιστρέψετε στο παιχνίδι προτού ανακάμψετε πλήρως, ειδικά αν είστε μαθητής αθλητής. Ορισμένα γυμνάσια επιτρέπουν στους προπονητές να καθορίσουν πότε ένας αθλητής είναι έτοιμος να επιστρέψει στο άθλημα, ενώ άλλοι προπονητές ή αθλητικοί σύμβουλοι βρίσκονται αντιμέτωποι με γονείς που χτυπούν τις πόρτες τους ζητώντας να επιτρέπεται στο παιδί τους να παίζουν, αναφέρει «In Denver Times». Ούτε οι προπονητές ούτε οι γονείς είναι εξειδικευμένοι για να αποφασίσουν πότε ένας αθλητής έχει ανακάμψει, στις περισσότερες περιπτώσεις. ένας γιατρός πρέπει να είναι αυτός που λαμβάνει αυτή την απόφαση.
