Οι μολύνσεις των ματιών συνήθως αναφέρονται ως "ροζ μάτια", αλλά ο σωστός όρος είναι η επιπεφυκίτιδα. Απλά, η επιπεφυκίτιδα σημαίνει φλεγμονή του επιπεφυκότα, ή λευκό τμήμα του ματιού. Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι επιπεφυκίτιδας: ιικό, βακτηριακό και αλλεργικό. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τον τύπο που έχετε για να μάθετε εάν ασκείστε ενώ έχετε τη μόλυνση.
Βίντεο της Ημέρας
Viral Conjunctivits
Η ιογενής επιπεφυκίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή επιπεφυκίτιδας σε ενήλικες. Τα συμπτώματα της ιογενούς επιπεφυκίτιδας είναι σχίσιμο, ερυθρότητα, ήπια καύση και κάποια διόγκωση των βλεφάρων. Η μόλυνση προκαλείται από την επαφή με έναν ιό, συχνά έναν κρύο ιό. Μπορεί να μεταφερθεί από τα χέρια στο μάτι ή μέσω σταγονιδίων αναπνευστικού στον αέρα. Η λοίμωξη μπορεί να διαρκέσει από τέσσερις έως επτά ημέρες. Δεν υπάρχουν διαθέσιμες αντι-ιικές σταγόνες για αυτό το είδος μόλυνσης. Η άσκηση ενώ έχετε αυτή τη μόλυνση δεν θα κάνει τη μόλυνση καλύτερη ή χειρότερη. Ωστόσο, είστε ιδιαίτερα μεταδοτικοί, γι 'αυτό αποφύγετε το γυμναστήριο ή την άσκηση σε δημόσιους χώρους. Σκουπίστε όλα όσα έρχεστε σε επαφή με, ώστε να μην εξαπλωθεί η λοίμωξη σε άλλους.
Βακτηριακή επιπεφυκίτιδα
Η βακτηριακή επιπεφυκίτιδα είναι πιο συχνή σε παιδιά και σε ενήλικες που φροντίζουν τα παιδιά. Αυτή η λοίμωξη είναι συνήθως ανώδυνη. Προκαλεί ερυθρότητα, ύλη και εκκρίσεις βλεννογόνου. Μπορεί να έχετε ταυτόχρονη λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος ή λοίμωξη του αυτιού. Υπάρχουν αντιβακτηριακές σταγόνες που μπορούν να ληφθούν για να μειωθεί η διάρκεια και η ένταση της λοίμωξης. Η άσκηση είναι εντάξει κατά τη διάρκεια αυτής της λοίμωξης, αλλά και πάλι, είστε μεταδοτικοί για να αποφύγετε τους δημόσιους χώρους. Θυμηθείτε το καλό πλύσιμο των χεριών και αποφύγετε την άσκοπη έκθεση σε άλλους ανθρώπους. Εάν η βακτηριακή σας επιπεφυκίτιδα συνοδεύεται από λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού, μιλήστε στο γιατρό σας προτού προχωρήσετε σε έντονη άσκηση.
Αλλεργική επιπεφυκίτιδα
Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα χαρακτηρίζεται από φαγούρα, κόκκινα μάτια πότισμα. Είναι σχεδόν πάντοτε διμερής. Υπάρχουν αρκετές θεραπείες για την αλλεργική επιπεφυκίτιδα, τόσο χωρίς συνταγή όσο και με συνταγή. Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα είναι γενικά εποχιακή. Αυτός είναι ο μόνος τύπος επιπεφυκίτιδας που θα επιδεινωθεί με την άσκηση. Ένας λόγος είναι όταν ασκείστε τα αιμοφόρα αγγεία σας διαστέλλοντας, επιτρέποντας την απελευθέρωση περισσότερης ισταμίνης, η οποία προκαλεί αύξηση της αίσθησης κνησμού. Επιπλέον, μπορεί να εκθέσετε τον εαυτό σας κατά λάθος στα αλλεργιογόνα που προκαλούν το πρόβλημα στην πρώτη θέση. Για παράδειγμα, ένας δρομέας που τρέχει πάντα από ένα όμορφο χρυσό λιβάδι την άνοιξη μπορεί να εκθέσει τον εαυτό του σε αλλεργιογόνο κάθε φορά που περνάει.Συνεπώς, κρατήστε πατημένο την άσκηση έως ότου τα συμπτώματά σας μπορούν να ελεγχθούν με φαρμακευτική αγωγή. Αυτός ο τύπος επιπεφυκίτιδας δεν είναι μεταδοτικός.
Θεραπείες
Δεν υπάρχουν θεραπευτικές αγωγές για ιογενή επιπεφυκίτιδα. Ωστόσο, ο επαγγελματίας του ματιού σας μπορεί να συνταγογραφεί οφθαλμικές σταγόνες για να κάνετε τα συμπτώματα πιο ανεκτά ή για να αποτρέψετε μια δευτερογενή βακτηριακή λοίμωξη. Υπάρχουν πολλοί τύποι φαρμάκων για τα μάτια που είναι διαθέσιμα για τη θεραπεία βακτηριακής επιπεφυκίτιδας. Όλα αυτά διατίθενται μόνο με συνταγή. Ανάλογα με τα συμπτώματά σας και την εμφάνιση των ματιών σας, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη πτώση των αντιβιοτικών. Μια βακτηριακή λοίμωξη των ματιών συνήθως αυτοπεριορίζεται σε επτά ημέρες, ακόμη και αν δεν ληφθούν οφθαλμικές σταγόνες. Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα μπορεί να έχει τη μεγαλύτερη διάρκεια διότι είναι εποχιακή. Όσο είστε εκτεθειμένοι στα συγκεκριμένα αλλεργιογόνα στα οποία είστε ευαίσθητοι, τα μάτια σας μπορούν να συνεχίσουν να αντιδρούν. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες συνταγές για τη θεραπεία των συμπτωμάτων. Επίσης, ποτέ να μην υποτιμάτε την αξία μιας ψυχρής συμπίεσης σε μια αλλεργική επιπεφυκίτιδα.
