Ένας φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός έχει την ικανότητα να αντλεί αίμα προς και από την καρδιά χωρίς υπερβολικό στρες. Η ταχυκαρδία είναι μια ρυθμική διαταραχή της καρδιάς που την προκαλεί να κτυπά με ταχύτερο ρυθμό από το κανονικό. Ένας καρδιακός ρυθμός ηρεμίας που κυμαίνεται μεταξύ 100 και 130 παλμών ανά λεπτό μπορεί να ταξινομηθεί κάτω από αυτή τη διαταραχή, δηλώνει το Κέντρο Εκπαίδευσης ACLS. Είναι σημαντικό να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για να διασφαλίσετε ότι θα παραμείνετε υγιείς.
Βίντεο της Ημέρας
Τα συμπτώματα της ταχυκαρδίας
Οι αρρυθμικές διαταραχές της καρδιάς μπορούν να έρθουν και να πάνε. Πολλές φορές, τα αποτελέσματα αυτών των αρρυθμιών ενισχύονται όταν εκτελείτε σωματική δραστηριότητα. Ο πόνος στο στήθος, ο γρήγορος καρδιακός παλμός, η λιποθυμία, η ελαφριά κεφαλαλγία, η δύσπνοια, η ωχρότητα και οι αλλαγές στο μοτίβο της καρδιάς είναι όλα τα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε. Εάν είχατε παρελθόν καρδιακή προσβολή, υπερδραστήριο θυρεοειδή, καρδιακή ανεπάρκεια, ανωμαλίες χημείας αίματος ή καρδιομυοπάθεια, ο κίνδυνος ανάπτυξης ταχυκαρδίας αυξάνεται.
Επιπλοκές
Εάν αισθάνεστε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα της ταχυκαρδίας, είναι σημαντικό για την υγεία σας να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα. Η ταχυκαρδία μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή, χειρουργική επέμβαση και ιατρική απινίδωση. Η καρδιακή προσβολή, το εγκεφαλικό επεισόδιο και ο θάνατος είναι μερικές επιπλοκές εάν η ταχυκαρδία δεν θεραπεύεται.
Άσκηση με ταχυκαρδία
Το Αμερικανικό Κολέγιο Αθλητιατρικής ταξινομεί τα άτομα με ταχυκαρδία υψηλού κινδύνου. Ένα άτομο υψηλού κινδύνου απαιτείται να ζητήσει ιατρική φροντίδα και να λάβει ιατρική άδεια πριν κάνει οποιαδήποτε σωματική άσκηση, καθώς μπορεί να είναι επικίνδυνο. Η ταχυκαρδία μπορεί να αντιμετωπιστεί και ακόμη και να αποφευχθεί με το να τρώει υγιεινά, να ασκεί τακτικά και να μην καπνίζει.
Συμπέρασμα
Ζητήστε ιατρική βοήθεια πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης. Όχι μόνο η ιατρική παρακολούθηση θα βοηθήσει στη διαχείριση της ταχυκαρδίας, μπορεί να σώσει τη ζωή σας. Οι σοβαρές αρρυθμίες της καρδιάς μπορούν να οδηγήσουν σε απειλητικές για τη ζωή συμβάντα. Μην ασκείτε αν παρουσιάζετε σημεία ή συμπτώματα ταχυκαρδίας.
