Το πόσιμο νερό βοηθά στην έκπλυση των νεφρών σας με πέτρες στα νεφρά, αλλά το ελαιόλαδο βοηθάει στον περιορισμό του πόνου που σχετίζεται με τη διέλευση των λίθων. Η χρήση ελαιολάδου για τις πέτρες στα νεφρά είναι ένα λαϊκό φάρμακο που δεν απαιτεί ειδικό καθεστώς αποτοξίνωσης, καθαρισμού ή νηστείας. Ο Gayle Alleman, συγγραφέας της «θεραπευτικής δύναμης σκόρδου, ξυδιού και ελαιολάδου», λέει ότι το ελαιόλαδο βοηθά στην επικάλυψη των πετρωμάτων των νεφρών που ταξιδεύουν κάτω από την ουρήθρα, καθιστώντας ευκολότερη τη διέλευσή τους κατά την ούρηση. Πριν χρησιμοποιήσετε μια εναλλακτική προσέγγιση για τη θεραπεία των πετρών νεφρών, μιλήστε πρώτα στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Βίντεο της ημέρας
Βήμα 1
Σταματήστε να φάτε στερεά φαγητά το μεσημέρι και καταναλώνετε μόνο υγρά μέχρι τις 7: 00 π.μ. m. Για να πάρετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε, πίνετε ποτά για την αντικατάσταση γεύματος, όπως Βεβαιωθείτε. Μπορείτε επίσης να πάρετε τα περισσότερα από τα βασικά σας θρεπτικά συστατικά για την ημέρα από το πρωινό και ένα πρόωρο μεσημεριανό γεύμα. Η American Heart Association λέει ότι όλες οι υγιεινές διατροφές πρέπει να περιέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και λιπαρά οξέα, οπότε μην σκουπίζετε τη διατροφή καθώς παίρνετε περισσότερα υγρά.
Βήμα 2
Φέρτε 2 κιλά νερού σε βρασμό και αφαιρέστε από τη θερμότητα. Προσθέστε το νερό, 2 oz. φρέσκο χυμό λεμονιού και 2 oz. εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου σε κανάτα. Ψύξτε το νερό.
Βήμα 3
Πίνετε 2 κουταλιές της σούπας. του ελαιολάδου κάθε ώρα από το μεσημέρι μέχρι τις 6:00 π.μ. m. Πιείτε το νερό λεμονιού όλη την ημέρα για να βοηθήσετε τα νεφρά σας να ξεπλύνουν τις πέτρες. Ο χυμός λεμονιού είναι ένα φυσικό καθαριστικό, αλλά η χρήση των λεμονιών εδώ βοηθά να απομακρυνθεί η ήπια γεύση του ελαιόλαδου στο νερό.
Βήμα 4
Ξαπλώστε στη δεξιά πλευρά σας και πίνετε 1 oz. ελαιολάδου. Περιμένετε 20 λεπτά και βρεθείτε στην αριστερή πλευρά σας. Πιείτε μια άλλη 1 ουγκιά. του ελαιολάδου και ξεκουραστείτε για 20 λεπτά.
Βήμα 5
Αποφύγετε να καταναλώνετε τρόφιμα ή ποτά μετά την κατανάλωση του ελαιόλαδου στις 7:00 π.μ. m. Οι πέτρες στα νεφρά πρέπει να περάσουν την επόμενη μέρα, συνήθως το πρωί.
Τα πράγματα που χρειάζεστε
- 2 oz. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 2 oz. χυμός λεμονιού
Προειδοποιήσεις
- Εάν έχετε πέτρες στα νεφρά, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Συζητήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τη χρήση εναλλακτικών προσεγγίσεων για την έκπλυση των νεφρών από πέτρες, ειδικά εάν έχετε ιατρική κατάσταση που επηρεάζει τους νεφρούς.
