Τα ινομυώματα της μήτρας είναι καλοήθεις αναπτύξεις στην επένδυση της μήτρας. Εκατομμύρια γυναίκες έχουν αυτές τις μη καρκινικές αναπτύξεις στη μήτρα τους, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τρεις έως τέσσερις γυναίκες θα εμφανίσουν όγκους ινώδους μήτρας. Τα ινομυώματα μπορούν να προκαλέσουν αύξηση βάρους, η οποία μπορεί να οφείλεται στις υποκείμενες ορμονικές ανισορροπίες ή στο μέγεθος του ινομυώματος. Η απώλεια βάρους μπορεί να ανακουφίσει τα ινομυώματα της μήτρας, σύμφωνα με τον Marcy E. Holmes, νοσηλευτή στο Κέντρο Υγείας Γυναικών-Γυναικών στο Yarmouth, Maine. Με την προσπάθεια και την ιατρική περίθαλψη, μπορείτε να ξεπεράσετε την πρόκληση της απώλειας βάρους με ινομυώματα.
Βίντεο της Ημέρας
Αύξηση σωματικού βάρους
Αν και τα ινομυώματα της μήτρας μπορεί να είναι ανώδυνα και δεν προκαλούν συμπτώματα, η δυσφορία είναι επίσης συχνή. Τα ινομυώματα της μήτρας μπορούν να προκαλέσουν αύξηση βάρους, ειδικά στην κοιλιά. Τα μεγάλα ινομυώματα μπορεί να προκαλέσουν αρκετή κοιλιακή διόγκωση για να μπερδευτούν για την εγκυμοσύνη. Άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με τα ινομυώματα της μήτρας περιλαμβάνουν βαριά και παρατεταμένη εμμηνορροϊκή αιμορραγία, πυελική πίεση ή πόνο, συχνή ούρηση και δυσκοιλιότητα.
Θεραπείες και απώλεια βάρους
Τα ινομυώματα της μήτρας προκαλούνται από μια ανισορροπία ορμονών. Οι ορμόνες που εμπλέκονται στον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας προκαλούν την ανάπτυξη των ινομυωμάτων, γεγονός που καθιστά πιθανό ότι οι γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας και εκείνες που λαμβάνουν αντικαταστατική ορμονοθεραπεία θα τις βιώσουν. Το οιστρογόνο και η προγεστερόνη διεγείρουν την ανάπτυξη των ινωδών. Τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να καταστέλλουν τις ορμόνες που προκαλούν ινομυώματα, σταματώντας την περαιτέρω αύξηση των ινωδών. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσει τα ινομυώματα σας. Εάν τα ινομυώματα σας ήταν μεγάλα, μπορεί να χάσετε βάρος μετά την αφαίρεσή τους.
Διατροφή και Άσκηση
Η διατροφή και η άσκηση μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος που αποκτήθηκε ως αποτέλεσμα των ινομυωμάτων της μήτρας. Κόψτε 500 έως 1.000 θερμίδες ημερησίως για να χάσετε ένα έως δύο κιλά την εβδομάδα. Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή φρούτων, λαχανικών, ολικής αλέσεως, άπαχου κρέατος και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Συμμετέχετε σε μέτρια ένταση αερόβιας άσκησης για τουλάχιστον 30 λεπτά στις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Το Κέντρο Υγείας Γυναικών - Γυναικών συνιστά να αποφεύγονται τρόφιμα που παράγονται με φυτοφάρμακα και τεχνητές αυξητικές ορμόνες, οι οποίες περιέχουν ξενεστρογόνα που μπορεί να συνεισφέρουν στα ινομυώματα της μήτρας.
Προειδοποιήσεις
Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν τα ινομυώματα προκαλούν πόνο ή συμπτώματα τόσο έντονα που παρεμποδίζουν την καθημερινή σας ζωή. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε εξαιρετικά βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία. Ο σταθερός πυελικός πόνος ή ο πόνος με συνουσία είναι επίσης λόγοι για να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα.
