HGH, ή ανθρώπινη αυξητική ορμόνη, έχει μελετηθεί για τις επιδράσεις της στη μείωση του σωματικού λίπους και στην αύξηση της μυϊκής μάζας. Σε μια μελέτη του 2001 που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Monash στην Αυστραλία, παρατηρήθηκε αύξηση οξειδώσεως λίπους και απώλεια βάρους σε παχύσαρκους ποντικούς μετά από θεραπεία 14 ημερών με ανθρώπινη αυξητική ορμόνη. Ωστόσο, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες πριν η ευρεία χρήση της HGH μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τη χρήση της HGH για απώλεια βάρους.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Συζητήστε με το γιατρό σας για να διαπιστώσετε εάν είστε υποψήφιος για χρήση HGH. Δεν πρέπει όλα τα υπέρβαρα άτομα να χρησιμοποιούν HGH για να χάσουν βάρος. Σύμφωνα με την MayoClinic. com, άτομα με ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης ή διαγνωσμένα με HIV ή AIDS μπορούν να ωφεληθούν από την HGH. Τα οφέλη περιλαμβάνουν μειωμένο σωματικό λίπος, αυξημένη μυϊκή μάζα και αυξημένη ικανότητα άσκησης.
Βήμα 2
Λάβετε συνταγή για HGH σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Η συνθετική HGH διατίθεται μόνο σε ενέσιμες εκδόσεις. Οι τύποι φαρμάκων HGH περιλαμβάνουν το humatrope, την αποθήκη νικοτροπίνης, τη γενοτροπίνη και το omnitrope. Το φάρμακο απαιτεί συνήθως ψύξη.
Βήμα 3
Ενέστε το φάρμακο HGH στο δέρμα. Ο γιατρός σας θα σας διδάξει πώς να κάνετε την ένεση του φαρμάκου στο δέρμα σας στο σπίτι. Εάν έχετε προβλήματα με τη χρήση των συριγγών, ενημερώστε το γιατρό σας.
Βήμα 4
Ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων και ένα σχέδιο άσκησης. Ακολουθήστε τις συμβουλές διατροφής και άσκησης που παρέχονται από το γιατρό σας. Φάτε μια ισορροπημένη και θερμιδικά ελεγχόμενη διατροφή που αποτελείται κυρίως από λιπαρές πρωτεΐνες, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρέσκα φρούτα και φρέσκα λαχανικά. Άσκηση για περίπου 30 λεπτά τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.
Βήμα 5
Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες. Οι πιθανές παρενέργειες της χρήσης HGH περιλαμβάνουν οίδημα των βραχιόνων και των ποδιών, πόνος στις αρθρώσεις, μυϊκός πόνος και διεύρυνση του ιστού του μαστού στους άνδρες.
Προειδοποιήσεις
- Μην πάρετε συμπληρώματα HGH για απώλεια βάρους. Δεν υπάρχει καμία απόδειξη της αποτελεσματικότητας αυτών των συμπληρωμάτων και ενδέχεται να εμφανιστούν ανεπιθύμητες παρενέργειες μετά τη χρήση.
