Το μεγάλο δάχτυλο παίζει σημαντικό ρόλο στην τοποθέτηση του ποδιού σας και στη διατήρηση της ισορροπίας σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πραγματικά δεν εκτιμάτε τη συμβολή του μέχρι να τον τραυματίσετε. Το περπάτημα σε ένα σπασμένο δάκτυλο πονάει κάθε φορά που το σώμα σας το εμπλέκει, γι 'αυτό και εκείνοι που πρέπει να περπατήσουν σε μια σπασμένη γραβάτα είναι καλύτερα να πάρουν κάποια προστατευτικά μέτρα.
Βίντεο της Ημέρας
Τα συμπτώματα ενός Broken Toe
Ο πόνος, οίδημα ή δυσκαμψία, ειδικά όταν περπατάτε, είναι τα κύρια συμπτώματα ενός σπασμένου ποδιού. Ωστόσο, αυτά είναι επίσης τα κύρια συμπτώματα ενός δακτύλου που έχει υποστεί διάστρεμμα ή έχει μπλοκαριστεί. Εκτός αν το διάλειμμα είναι αρκετά σοβαρό για να σχηματίσει εσφαλμένα το δάχτυλο του ποδιού σας, ο μόνος τρόπος για να διακρίνετε τη διαφορά ανάμεσα σε ένα σπάσιμο και ένα σπάσιμο είναι μέσω της απεικόνισης με ακτίνες Χ. Ευτυχώς, η θεραπεία για τους τρεις τραυματισμούς είναι σχεδόν ίδια.
Θεραπεία
Η ιατρική περίθαλψη για σπασμένο εστιάζει στην ελαχιστοποίηση του πόνου και του πρήξιμου και στην πρόληψη περαιτέρω τραυματισμού του δακτύλου σας. Η μείωση του συμπτώματος περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή για πόνο, αντιφλεγμονώδη και τακτική τήξη. Για να αποφύγετε περαιτέρω τραυματισμούς, η "κάμερα κάνοντας" ταινία - βάζοντας το μεγάλο δάκτυλο στο γείτονά της - είναι μια κοινή λύση για μικρά σπασίματα και κατάγματα. Ένα σοβαρό διάλειμμα, το είδος του οποίου οδηγεί σε ένα παραμορφωμένο δάκτυλο του ποδιού, μπορεί να τεθεί σε χυτοσίδηρο ή να χαλαρωθεί για να αποκατασταθεί η φυσική του μορφή.
Πάπια toe
Ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα με ένα σπασμένο μεγάλο δάκτυλο είναι ότι θα πέσει κάτω από τη γραμμή των άλλων ποδιών στα πόδια σας. Αυτή η πτώση θέτει επίσης κάτω από το επίπεδο που είστε εξοικειωμένοι με. Αυτό σημαίνει ότι, καθώς περπατάτε, το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας κινδυνεύει να σπάσει και να ξανακάνει. Αν και αυτό ισχύει για όλα τα δάκτυλα των ποδιών, είναι ιδιαίτερα ένα πρόβλημα για τα μεγάλα δάκτυλα λόγω του μεγαλύτερου μεγέθους τους και μεγαλύτερης συμμετοχής στη σταθεροποίηση του ποδιού σας.
Μπορείτε να περπατήσετε με ένα Broken Big Toe;
Βάλτε απλά, ναι … αλλά μάλλον δεν θα θελήσετε. Μεταξύ του πόνου και του κινδύνου επανένωσης, το περπάτημα με ένα σπασμένο μεγάλο δάκτυλο θα είναι κυριολεκτικά ένας πόνος. Εάν πρέπει να περπατήσετε με ένα σπασμένο μεγάλο δάκτυλο, θα πρέπει να το κολλήσετε στο γείτονά του και να φορέσετε παπούτσια κλειστού ποδιού για πρόσθετη προστασία. Εάν έχετε πρόσβαση σε ένα ζαχαροκάλαμο ή ένα μπαστούνι, η χρήση του μπορεί να σας βοηθήσει να προστατεύσετε το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας από το να συμμετέχετε υπερβολικά στην ισορροπία και τη σταθεροποίηση του εαυτού σας καθώς περπατάτε.
