Περισσότεροι από τους μισούς Αμερικανούς ενήλικες έχουν προβλήματα όρασης και πρέπει να φορούν διορθωτικούς φακούς, σύμφωνα με την ιστοσελίδα All About Vision. Αν φοράτε γυαλιά κατά τη διάρκεια του αθλητισμού σας, μπορείτε να αμφισβητήσετε την ασφάλειά τους. Συνιστάται γενικά να φοράτε επαφή με τα μάτια ενώ παίζετε αθλήματα, επειδή έχουν πολλά οφέλη και μπορεί να βελτιώσουν τις αθλητικές επιδόσεις.
Βίντεο της ημέρας
Οφέλη
Σύμφωνα με την ιστοσελίδα All About Vision, υπάρχουν πολλά οφέλη για τη χρήση επαφών έναντι γυαλιών όταν παίζετε αθλήματα. Τα οφέλη περιλαμβάνουν καλύτερη περιφερειακή όραση, ανεμπόδιστη οπτική γωνία, λιγότερες πιθανότητες ομίχλης ή διαρροής σε σχέση με τον καιρό ή το περιβάλλον, λιγότερες πιθανότητες τραυματισμού λόγω σπασμένου γυαλιού, πιο σταθερή όραση και ευκολότερη προσαρμογή σε εξοπλισμό ασφαλείας, όπως μάσκα προσώπου ή γυαλιά.
Επαφές RGP
Μπορεί να χρησιμοποιείτε μαλακές επαφές σε καθημερινή βάση, αλλά οι δύσκαμπτοι αεριοί διαπεραζόμενοι ή οι φακοί RGP είναι μια επιλογή για αθλήματα. Οι φακοί RGP έχουν αρκετά πλεονεκτήματα έναντι των μαλακών φακών επαφής, σύμφωνα με το All About Vision. Οι φακοί RGP διατηρούν το σχήμα τους στο μάτι σας, γεγονός που επιτρέπει καλύτερη διόρθωση όρασης. Οι φακοί RGP επιτρέπουν επίσης περισσότερο οξυγόνο να φτάσει στα μάτια σας, γεγονός που επιτρέπει μεγαλύτερη άνεση και μεγαλύτερη διάρκεια φθοράς, τα συντρίμμια δεν συσσωρεύονται επίσης στους φακούς RGP επειδή είναι σκληρά και δεν θα αισθανθείτε τόσο πολύ ξηροφθαλμία επειδή οι φακοί RGP δεν απορροφούν δάκρυα σαν μαλακούς φακούς. Δεδομένου ότι οι φακοί RGP είναι σκληροί, μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να συνηθίσουν και ίσως να μην είναι αρχικά τόσο άνετοι όσο οι μαλακοί φακοί. Μπορεί να χρειαστεί να επισκεφθείτε τον οφθαλμίατρό σας για να εξασφαλίσετε καλή προσαρμογή, ώστε να παραμείνει στη θέση του κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.
Θαλάσσια σπορ
Οι κίνδυνοι για την υγεία που σχετίζονται με το κολύμπι στις επαφές σας εξαρτώνται από το νερό και το περιεχόμενο μικροβίων. Ένα θαλάσσιο άθλημα που εκτελείται σε μια χλωριωμένη πισίνα ή στον ωκεανό είναι πολύ πιο ασφαλές για τα μάτια σας από αυτές που εκτελούνται σε μια λίμνη ή ποτάμι, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του AC Lens. Εάν φοράτε επαφές σε μια πισίνα, μπορούν να απορροφήσουν το χλώριο και να προκαλέσουν ερεθισμό των ματιών. Αυτή η δυσφορία είναι προσωρινή και δεν είναι σοβαρή και μπορεί να απαλλαγεί από τη χρήση τεχνητών δακρύων. Είναι επίσης χρήσιμο να περιμένετε 30 λεπτά για να αφαιρέσετε τις επαφές σας μετά το κολύμπι σε χλώριο, ώστε να μην κολλήσουν στα μάτια σας. Εάν βρίσκεστε στον ωκεανό, οι επαφές μπορεί να πέσουν εξαιτίας της αλατότητας. Μπορείτε να επωφεληθείτε από τη χρήση προστατευτικών γυαλιών συνταγής σε αυτή την περίπτωση. Οι επαφές RGP μπορεί να είναι καλές για τα αθλήματα της γης, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στο νερό επειδή είναι πιο πιθανό να επιπλέουν στα μάτια σας.
Η σωστή συντήρηση
Η σωστή συντήρηση είναι απαραίτητη εάν παίζετε γήπεδα ή θαλάσσια σπορ. Μπορεί να σχηματιστούν συντρίμματα στους φακούς σας εάν είστε στο έδαφος και μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός και λοίμωξη των ματιών εάν βρίσκεστε στο νερό.Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε πόνο στο μάτι ή διαρκώς ερυθρότητα μετά από κάθε αθλητισμό.
