Το περπάτημα για μεγάλο χρονικό διάστημα ή απόσταση μέσα στο δάσος ή σε όλη τη χώρα ονομάζεται πεζοπορία. Η πεζοπορία είναι μια μορφή αναψυχής που δίνει στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να βιώσουν τα θαύματα της φύσης. Οι εμπειρίες όπως αυτές συχνά υποβαθμίζονται ή καταστρέφονται όταν το σωστό εργαλείο δεν χρησιμοποιείται για να εξασφαλίσει μια άνετη και ασφαλή έξοδο. Πολλές επιλογές στα υποδήματα πεζοπορίας υπάρχουν σήμερα. Τα παπούτσια τένις είναι μια επιλογή και μπορούν να φορεθούν για πεζοπορία. Ωστόσο, μπορεί να μην είναι η πιο αποτελεσματική και ασφαλής επιλογή σας.
Βίντεο της Ημέρας
Οφέλη
Τα πλεονεκτήματα της πεζοπορίας στα παπούτσια τένις περιλαμβάνουν μικρότερο βάρος. Τα παπούτσια τένις είναι ελαφρύτερα από άλλες επιλογές παπουτσιών πεζοπορίας. Τα άτομα που επικεντρώνονται στην ελαφριά πεζοπορία, ή μινιμαλιστική πεζοπορία, συχνά προτιμούν ένα παπούτσι για τένις σε ένα παπούτσι πεζοπορίας εξαιτίας αυτού. Τα παπούτσια του τένις είναι αναπνεύσιμα, άνετα, στεγνά και εύκολα αφαιρούνται.
Μειονεκτήματα
Τα μειονεκτήματα της πεζοπορίας στα παπούτσια τένις είναι πολλά. Τα πέλματα στα παπούτσια του τένις δεν είναι κατασκευασμένα για να συγκρατούν τις επιφάνειες που συναντώνται στην πεζοπορία, όπως βρωμιά, βράχια και φλοιός δέντρων. Η πιθανότητα τραυματισμού από ολίσθηση είναι μεγαλύτερη στα παπούτσια τένις. Τα παπούτσια του τένις είναι χαμηλά κομμένα και δεν προσφέρουν την ίδια στήριξη του αστραγάλου και την προστασία ως μπότες πεζοπορίας. Οι πεζοπόροι φέρουν σακίδια που περιέχουν νερό, τρόφιμα και προϊόντα πρώτης ανάγκης. Το επιπλέον βάρος από το σακίδιο είναι καλύτερα διαχειριζόμενο με μια μπότα που προσφέρει στήριξη αστραγάλου.
Επιλογές
Λάβετε υπόψη τη διάρκεια, την απόσταση και τη δυσκολία της πεζοπορίας σας. Η γνώση αυτών των παραγόντων βοηθά στην επιλογή κατάλληλων υποδημάτων. Επιλέξτε ένα ελαφρύ παπούτσι για πεζοπορία αν ασκείτε ημερήσιες πεζοπορίες και θα έχετε ένα ελαφρύ πακέτο. Τα πέλματα έχουν σχεδιαστεί για να κρατούν και είναι εύκαμπτα. Οι μπότες πεζοπορίας που δίνουν πρόσθετη υποστήριξη αστραγάλου χρησιμοποιούνται για πολυήμερες εκδρομές που φέρουν ένα ελαφρύ πακέτο. Έχουν περίοδο διάλειμμα, οπότε φορέστε τα πριν το ταξίδι σας για να αποφύγετε τις φουσκάλες. Επιλέξτε ένα boot backpacking εάν το ταξίδι σας είναι μεγαλύτερο από μία ημέρα και θα μεταφέρετε βαρύ πακέτο σε διάφορα εδάφη. Οι ορειβατικές μπότες σχεδιάζονται για βαριά φορτία και φιλοξενούν κροτίδες που χρησιμοποιούνται σε ταξίδια παγετώνων. Οι μπότες ορειβασίας είναι ανθεκτικές, υποστηρικτικές και πιο βαριές από τις επιλογές υποδημάτων.
Συστάσεις
Ο Stacy Taniguchi, Ph. D., καθηγητής διαχείρισης αναψυχής στο Πανεπιστήμιο Brigham Young, προτείνει να μένουν μακριά από παπούτσια τένις για πεζοπορία λόγω της μεγάλης πιθανότητας τραυματισμού κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας. Παπούτσια πεζοπορίας με έλξη, στήριξη αστραγάλου και στεγανοποίηση συνιστώνται. Πάρτε τον απαραίτητο χρόνο για να σπάσετε τις μπότες σας φορώντας τους πριν από την πεζοπορία σε αυτά. Οι εκπαιδευμένες επιλογές υποδημάτων οδηγούν σε θετικές περιπέτειες πεζοπορίας.
