Το τελευταίο θρίλερ ίσως να μην είναι το πιο μυστηριώδες κομμάτι της επόμενης επίσκεψής σας στα Cinema Cinema. Παραγγείλετε έναν κουβά με ποπ κορν για να συνοδεύσετε την εμπειρία προβολής σας και η ποσότητα θερμίδων και νατρίου μπορεί να σας τρομάξει περισσότερο από το τέλος της εκπληκτικής ταινίας. Το σπιτικό, ασταθές πορτοκαλί, ασταθές με αέρα, είναι μια ενάρετη θεραπεία που προσφέρει ολ κληρες, αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και λίγες θερμίδες. Οι μέθοδοι παρασκευής, τα πρόσθετα και τα μεγέθη μεριδίων που προσφέρει η Carmike καθιστούν αυτή την πεμπτουσία τροφή ταινιών λιγότερο θρεπτικά επιθυμητή.
Το βίντεο της ημέρας
Η μέτρηση θερμίδων
Το μικρότερο μέγεθος του popcorn Cinema Cinema έρχεται σε δοχείο 85 ουγκιών και έχει 530 θερμίδες. Αυξήστε το μέγεθος και θα πάρετε 810 θερμίδες για έναν κάδο 130 ίντσας, 1, 060 θερμίδες για 170 ουγκιές και 1, 190 θερμίδες για 190 ουγκιές. Συνήθως, αυτοί οι μεγαλύτεροι κάδοι γίνονται για κοινή χρήση - το τρώτε μόνοι σας, και θα πάρετε περισσότερες θερμίδες από ένα μεγάλο γεύμα.
Πρωτεΐνες και υδατάνθρακες
Το Popcorn δεν είναι τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες ούτε περιέχει όλα τα αμινοξέα για να γίνει μια πλήρης πρωτεΐνη. Το ποπ-κορν της Carmike περιέχει 9 γραμμάρια ανά δοχείο 85 ουγκιά, 14 γραμμάρια ανά δοχείο 130 ουγκιών, 18 γραμμάρια ανά 170 ουγγιές και 20 γραμμάρια ανά δοχείο 190 ουγκιών. Το Popcorn είναι ένα πλούσιο σε υδατάνθρακες φαγητό, όμως, με την προσφορά της Carmike από 61 έως 237 γραμμάρια ανά δοχείο, ανάλογα με το μέγεθος. Το ποπ κορν της ταινίας μοιράζεται την υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες σε εκδόσεις με αέρα, με τιμές που κυμαίνονται από 11 έως 24 γραμμάρια ανά περιέκτη.
Ο κορεσμός του νατρίου
Ο μέσος Αμερικανός καταναλώνει 3, 400 χιλιοστόγραμμα νατρίου την ημέρα, αρκετά πάνω από τα συνιστώμενα 2, 300 χιλιοστόγραμμα, ανέφερε το Ινστιτούτο Ιατρικής το 2013. Ίσως επειδή οι Αμερικανοί αγαπούν το ποπ κορν. Το εμπορευματοκιβώτιο των 85 ουγκιών προσφέρει 1, 530 χιλιοστόγραμμα, ενώ το μεγαλύτερο δοχείο 190 ουγκιών παρέχει 3, 420 χιλιοστόγραμμα. Η μείωση της πρόσληψης νατρίου μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών. Σε μερικά θέατρα, το προσωπικό θα μπορεί να φιλοξενήσει αιτήματα για pop popcorn χωρίς πρόσθετο αλάτι.
Το Butter It Up
Οι Cinema Cinema του Carmike εξυπηρετούν το popcorn του χωρίς να το βγάλετε - προσθέτετε τον εαυτό σας στο πλάι. Παρόλο που η εταιρεία δεν παρέχει τις διατροφικές πληροφορίες για τη συγκεκριμένη επικάλυψη, μια τυπική κουταλιά της ουσίας προσθέτει 130 θερμίδες. Το Κέντρο για την Επιστήμη στο Δημόσιο συμφέρον παρομοιάζει την τοποθέτηση βουτύρου στο ποπ κορν σας για να προσθέσει λάδι στις πατάτες σου ή σε τσιπς.
