Το Chobani είναι μια επωνυμία ελληνικού τύπου γιαούρτι που έπληξε τα ράφια των καταστημάτων το 2007. Το ελληνικό γιαούρτι είναι τεντωμένο, το οποίο απομακρύνει το μεγαλύτερο μέρος του ορός γάλακτος και δημιουργεί ένα πιο παχύρρευστο γιαουρτιού που είναι υψηλότερο σε πρωτεΐνες και χαμηλότερο σε ζάχαρη από τα παραδοσιακά γιαούρτια. Η μάρκα Chobani προσφέρει διάφορους τύπους ελληνικού γιαουρτιού, από φρούτα στο κατώτατο σημείο έως το flip-style. Η γνώση των διατροφικών πληροφοριών για όλους τους τύπους Chobani ελληνικών γιαουρτιών μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποιος τύπος ταιριάζει στη διατροφή σας.
Βίντεο της Ημέρας
Φρούτα στο Κάτω
Τα φρούτα στο Bottom yogurts από Chobani έρχονται σε διάφορες γεύσεις, όπως κανέλα μπανάνας, ανανά και κανέλλα. Επιπλέον, προσφέρουν γεύσεις χωρίς λιπαρά και γεύσεις που περιέχουν 2 τοις εκατό λίπος. Τα αποβουτυρωμένα φρούτα στο κάτω μέρος γιαουρτιού περιέχουν 140 θερμίδες, 20 έως 22 γραμμάρια υδατάνθρακες, 19 έως 21 γραμμάρια ζάχαρης, 14 γραμμάρια πρωτεΐνης και 65 έως 70 χιλιοστόγραμμα νατρίου. Πληρούν επίσης το 20% της ημερήσιας τιμής για το ασβέστιο ανά δοχείο 6 ουγκιών. Τα 2-τοις εκατό λιπαρά φρούτα στο κάτω μέρος γιαουρτιού περιέχουν 160 θερμίδες, 3 γραμμάρια ολικού λίπους, 2 γραμμάρια κορεσμένων λιπαρών, 19 έως 21 γραμμάρια υδατάνθρακες, 18 έως 20 γραμμάρια ζάχαρης, 14 γραμμάρια πρωτεΐνης και 65 έως 90 χιλιοστόγραμμα του νατρίου. Πληρούν το 15 τοις εκατό της ημερήσιας τιμής για ασβέστιο σε δοχείο 6 ουγκιών. Για την υγεία της καρδιάς, είστε καλύτερα με τα χωρίς λίπη Choogani yogurts. Οι υψηλές δόσεις κορεσμένων λιπαρών αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και η American Heart Association σας συνιστά να περιορίσετε την πρόσληψη σε λιγότερο από 7 τοις εκατό των θερμίδων.
->Μείγμα υφής
Όπως τα φρούτα στο κάτω γιαούρτι, τα Chogani Blended yogurts έρχονται επίσης σε μια ποικιλία γεύσεων, καθώς και γεύσεις που δεν περιέχουν λίπος και 2 τοις εκατό λίπος. Μια μερίδα 6 κιλών χωρίς λίπος Blended Chobani γιαούρτι περιέχει 130 θερμίδες, 18 έως 20 γραμμάρια υδατάνθρακες, 16 έως 17 γραμμάρια ζάχαρης, 13 έως 14 γραμμάρια πρωτεΐνης και 80 έως 100 χιλιοστόγραμμα νατρίου. Αυτός ο τύπος πληροί επίσης το 20% της ημερήσιας τιμής για το ασβέστιο. Μια μερίδα 6 ουγγιών που χρησιμεύει για το 2 τοις εκατό του λίπους Γιαούρτι Blended περιέχει 160 έως 170 θερμίδες, 3 έως 4,5 γραμμάρια ολικού λίπους, 1,5 έως 3,5 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 19 έως 21 γραμμάρια υδατάνθρακες, 17 έως 19 γραμμάρια ζάχαρης, 13 έως 14 γραμμάρια πρωτεΐνης και 60 χιλιοστόγραμμα νατρίου. Αυτό το γιαούρτι ανταποκρίνεται στο 20% της ημερήσιας τιμής του ασβεστίου.
Ένα μικρό μπουκιά
Τα γιαούρτια Chobani Bite έχουν ένα μικρό μέγεθος σερβιρίσματος, 3,5 ουγγιές και προσφέρουν διασκεδαστικούς συνδυασμούς γεύσης, όπως σύκο με πορτοκαλιά και μέντα με σκούρες μάρκες σοκολάτας. Μια 3. 5-ουγγιά σερβίρισμα ενός Chobani Bite περιέχει 100 θερμίδες, 1. 5 γραμμάρια ολικού λίπους, 1 γραμμάριο κορεσμένου λίπους, 12 έως 14 γραμμάρια υδατάνθρακες, 12 γραμμάρια ζάχαρης, 8 γραμμάρια πρωτεΐνης και 40 χιλιοστόγραμμα νατρίου. Συγκεντρώνει το 10% της ημερήσιας τιμής για το ασβέστιο.
Τα yogurts Flip Side
συνδυάζουν διάφορες γεύσεις γιαουρτιού με τραγανά μίγματα, όπως γιαούρτι φράουλας χωρίς μέλι με βρώμη μέλι και χαμηλά λιπαρά γιαούρτι καρύδας με τσιπς σοκολάτας και αμύγδαλα. Οι πληροφορίες διατροφής για τα γιαούρτι Flip ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό από γεύση σε γεύση, που κυμαίνεται από 150 έως 230 θερμίδες, 1,5 έως 10 γραμμάρια ολικού λίπους, 0 έως 4,5 γραμμάρια ολικού λίπους, 21 έως 25 γραμμάρια υδατανθράκων, 14 έως 22 γραμμάρια ζάχαρης, 12 γραμμάρια πρωτεΐνης και 80 έως 105 χιλιοστόγραμμα νατρίου. Πληρούν το 15 τοις εκατό της ημερήσιας τιμής για το ασβέστιο.
Πρωταθλητές για παιδιά
Το Chobani Champions yogurt είναι μικρού μεγέθους όπως τα Bites και έχουν σχεδιαστεί για να ευχαριστούν τους ουρανίσκους των παιδιών. Οι επιλογές γεύσης περιλαμβάνουν φράουλα, βατόμουρο και φρούτα δράκων. Κάθε 3 μερίδες 5 ουγκιών περιέχουν 100 θερμίδες, 1,5 γραμμάρια ολικού λίπους, 1 γραμμάριο κορεσμένου λίπους, 13 έως 14 γραμμάρια υδατάνθρακες, 13 γραμμάρια ζάχαρης, 8 γραμμάρια πρωτεΐνης και 40 χιλιοστόγραμμα νατρίου. Πληρούν το 10 τοις εκατό της ημερήσιας ποσότητας ασβεστίου και το 20 τοις εκατό της ημερήσιας αξίας για τη βιταμίνη D. Η βιταμίνη D σας βοηθά να απορροφάτε το ασβέστιο και σας βοηθά να διατηρείτε τα οστά σας υγιή και ισχυρά
Νόστιμα Σωλήνες
Σχεδιασμένα για παιδιά, τα Chobani Tubes έρχονται σε μια ποικιλία από γεύσεις φρούτων, όπως τα Swirlin 'Strawberry Banana και Rockin' Blueberry. Κάθε σάκος γιαουρτιού των 25 ουγκιών περιέχει 70 θερμίδες, 1 γραμμάριο ολικού λίπους, 0,5 γραμμάρια κορεσμένου λίπους, 8 έως 9 γραμμάρια υδατάνθρακες, 8 γραμμάρια ζάχαρης, 5 γραμμάρια πρωτεΐνης και 25 χιλιοστόγραμμα νατρίου. Το προϊόν καλύπτει το 6% της ημερήσιας ποσότητας ασβεστίου και το 15% της ημερήσιας τιμής για τη βιταμίνη D.
