Έλεγχος χοληστερόλης με έλαιο κάνναβης

Cute Little Girl Playing with Disney Junior Minnie Mouse & Push Chair

Cute Little Girl Playing with Disney Junior Minnie Mouse & Push Chair
Έλεγχος χοληστερόλης με έλαιο κάνναβης
Έλεγχος χοληστερόλης με έλαιο κάνναβης

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Σε αντίθεση με τη μαριχουάνα, η κάνναβη δεν έχει καμία επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου σας. Το έλαιο κουνελιών περιέχει υψηλά επίπεδα βασικών λιπαρών οξέων, καθιστώντας το ένα δυνητικά υγιές συμπλήρωμα στη διατροφή σας. Η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις του κουνουπιδιού στα επίπεδα της χοληστερόλης είναι ακόμη προκαταρκτική και τα αποτελέσματα είναι αντικρουόμενα, οπότε δεν συνιστάται η χρήση κελυφωμένου ελαίου στη θέση της συμβουλής του γιατρού σας για τη μείωση της χοληστερόλης.

Βίντεο της Ημέρας

Απορρόφηση χοληστερόλης

Το Hempseed μπορεί να περιορίσει την απορρόφηση της διαιτητικής χοληστερόλης, σύμφωνα με μια μελέτη σε ζώα που δημοσιεύτηκε στο "Molecules and Cells" τον Απρίλιο του 2011. τα συνολικά επίπεδα χοληστερόλης, αν και το διαιτητικό λίπος τείνει να έχει μεγαλύτερη επίδραση στα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα παρά στη διαιτητική χοληστερόλη. Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να εξακριβωθεί ότι αυτό το φαινόμενο συμβαίνει και στους ανθρώπους.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην «European Journal of Nutrition» το Δεκέμβριο του 2006 διαπίστωσε ότι η κατανάλωση 30 ml ημερησίως από έλαιο κάνναβης για τέσσερις εβδομάδες οδήγησε σε χαμηλότερη αναλογία της ολικής έως υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνικής χοληστερόλης παρόλο που δεν αλλοίωσε τα επίπεδα ολικής χοληστερόλης. Οι χαμηλότερες αναλογίες του συνόλου της χοληστερόλης HDL μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις.

Μείωση των επιπτώσεων της υψηλής χοληστερόλης

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης μπορεί μερικές φορές να αυξήσουν την συσσωμάτωση αιμοπεταλίων, καθιστώντας πιο πιθανό το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Μια δίαιτα που περιέχει κάνναβο πετρέλαιο μπορεί να βοηθήσει να μετριαστεί αυτό το φαινόμενο, ακόμη και αν δεν μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης, σύμφωνα με μια μελέτη σε ζώα που δημοσιεύτηκε στην «Εφημερίδα της Φυσιολογίας και Φαρμακολογίας του Καναδά» τον Απρίλιο του 2008. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο πολυαλεϊνικό οξύ το πετρέλαιο περιέχει. Το GLA είναι ένα ωμέγα-6 πολυακόρεστο λίπος.

Αποτελέσματα σύγκρουσης

Δεν υπάρχουν όλες οι μελέτες που δείχνουν πιθανότητα ευεργετικών επιδράσεων στη χοληστερόλη λόγω της χρήσης του έλαιο της κάνναβης. Για παράδειγμα, η λήψη 2 γραμμαρίων συμπληρωμάτων ελαιούχων σπόρων ημερησίως για τρεις μήνες δεν είχε καμία επίδραση στα επίπεδα χοληστερόλης των συμμετεχόντων σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην «Εφημερίδα του Αμερικανικού Κολλεγίου Διατροφής» τον Φεβρουάριο του 2008. Χρειάζονται περαιτέρω έρευνες για να επαληθεύσει εάν το έλαιο της κάνναβης επηρεάζει τα επίπεδα χοληστερόλης.