Τα εσπεριδοειδή τρόφιμα που απολαμβάνουν οι άνθρωποι κάθε μέρα, αλλά αν αναπτύξουν διάρροια μετά το φαγητό εσπεριδοειδή τροφίμων, μπορείτε να τα αποφύγετε εντελώς. Η διάρροια είναι ένα σύμπτωμα μιας πάθησης και δεν αποτελεί από μόνη της προϋπόθεση. Η διάρροια που εμφανίζεται λίγο μετά το φαγητό των εσπεριδοειδών ως μία και μόνη εκδήλωση μπορεί να οφείλεται σε τροφική δηλητηρίαση. Αν παρατηρήσετε μια τάση μετά την κατανάλωση εσπεριδοειδών τροφής, μπορεί να έχετε τροφική αλλεργία ή δυσανεξία. Συζητήστε με το γιατρό σας για αξιολόγηση και κλινική διάγνωση της κατάστασής σας.
Βίντεο της Ημέρας
Τροφική δηλητηρίαση
Η διάρροια είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης, συνοδευόμενη από πόνο στο στομάχι, κράμπες και έμετο. Εάν εμφανίσετε διάρροια τέσσερις έως 36 ώρες μετά το φαγητό εσπεριδοειδών, μπορεί να έχετε δηλητηρίαση τροφής. Η δηλητηρίαση από τρόφιμα δεν είναι μια χρόνια κατάσταση και συμβαίνει μόνο όταν τρώτε κάτι που έχει μολυνθεί από έναν μολυσματικό οργανισμό, όπως βακτήρια, τοξίνες ή παράσιτο. Τα περισσότερα συμπτώματα θα αναπτυχθούν γρήγορα και μπορεί να προκαλέσουν διάρροια και έμετο για μία έως 10 ημέρες, σύμφωνα με το PubMed Health. Η δηλητηρίαση από τα τρόφιμα διαγιγνώσκεται ελέγχοντας το σκαμνί σας. Εάν διαγνωστεί, ο γιατρός σας θα συστήσει να ξεκουραστείτε και να πίνετε άφθονο υγρό, μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματά σας.
Αλλεργία Τροφίμων
Αν είστε αλλεργικοί σε εσπεριδοειδή, η διάρροια μπορεί να σχηματιστεί μέσα σε λίγα λεπτά από το φαγητό των φρούτων. Η αλλεργία των εσπεριδοειδών είναι μια χρόνια κατάσταση που δεν έχει καμία θεραπεία. Ο μόνος τρόπος για την πρόληψη ή τη θεραπεία των συμπτωμάτων είναι να αποφευχθεί η κατανάλωση όλων των εσπεριδοειδών. Μια αλλεργία στα εσπεριδοειδή εμφανίζεται όταν το σώμα σας δεν αναγνωρίζει τις πρωτεΐνες που βρίσκονται στα εσπεριδοειδή. Το σώμα αντιδρά σε αυτές τις πρωτεΐνες σαν να ήταν μια επικίνδυνη ουσία. Το ανοσοποιητικό σύστημα δημιουργεί γρήγορα ειδικά αντισώματα για να καταπολεμήσει τις πρωτεΐνες εσπεριδοειδών, με αποτέλεσμα σε μια χημική αντίδραση στο σώμα που προκαλεί διάρροια, ναυτία, έμετο, κράμπες, συμφόρηση κόλπων, το άσθμα και δερματικά εξανθήματα.
Μειωμένη Φρουκτόζη
Η φρουκτόζη είναι μια ζάχαρη που βρίσκεται κυρίως στα φρούτα. Εάν έχετε δυσανεξία στη φρουκτόζη, θα αναπτύξετε γαστρεντερικά συμπτώματα μέσα σε λίγα λεπτά που τρώτε εσπεριδοειδή. Όταν τρώτε εσπεριδοειδή, το λεπτό έντερο δεν μπορεί να αφομοιώσει τη φρουκτόζη λόγω έλλειψης ενζύμου. Τα ένζυμα αφομοιώνουν τις περισσότερες πρωτεΐνες και σάκχαρα στα τρόφιμα και βοηθούν το σώμα να απορροφήσει τη διατροφή. Εάν το σώμα σας δεν μπορεί να αφομοιώσει τη φρουκτόζη, θα εμφανίσετε κοινά συμπτώματα δυσανεξίας σε τρόφιμα, όπως ναυτία, διάρροια, φούσκωμα, αέριο και έμετο. Η δυσανεξία στη φρουκτόζη είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και βλάβη στο συκώτι σας, σύμφωνα με το MedlinePlus.
Εξέταση
Μερικές πεπτικές καταστάσεις, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και ασθένεια του Crohn, μπορεί να σχετίζονται με τη διάρροια από την κατανάλωση εσπεριδοειδών.Συζητήστε με το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε ότι έχετε χρόνια διάρροια που διαρκεί περισσότερο από έξι εβδομάδες.
