Όταν οι παίκτες του μπέιζμπολ μπαίνουν στο κλουβί για να δουλέψουν στις δεξιότητές τους, το κάνουν συχνά με αίσθημα ενθουσιασμού και ενθουσιασμού. Ένας καυτός hitter εργάζεται για να κρατήσει το χτύπημα του κτυπήματος αιχμηρό, ενώ ένα hitter που αγωνίζεται θέλει να ξεφύγει από μια πτώση. Ο χρόνος που περνάει στο κλουβί φαίνεται σαν μια ασφαλής δραστηριότητα, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς.
Βίντεο της Ημέρας
Τραυματισμοί χεριών
Όταν ένας παίκτης μπαίνει στο κλουβί κατά τη συνήθη πρακτική ή προετοιμάσει τη ρουτίνα, θα πάρει συνήθως 10 κούνιες προτού κάποιος άλλος παίκτης μετακινηθεί στο κλουβί και παίρνει τη θέση του. Ωστόσο, εάν ένας παίκτης παίρνει επιπλέον πρακτική batting πριν ή μετά το παιχνίδι, μπορεί να πάρει 50 κούνιες ή περισσότερο στο κλουβί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαστρέμματα καρπού, στελέχη και βλάβη στους τένοντες στο χέρι. Προκειμένου να χειριστεί ένα βαρύ φόρτο εργασίας στον κλωβό, οι παίκτες πρέπει να κάνουν ασκήσεις ενίσχυσης χεριών και βραχιόνων, όπως τα κτυπήματα και οι μπούκλες των βραχιόνων.
Hit By Pitch
Μια στάμνα πρακτικής που μπορεί να πετάξει στο εσωτερικό του κλωβού ή μπορείτε να ρυθμίσετε μια μηχανή ριπών για να πετάξετε αγωνιστικά. Όταν η στάμνα πρακτική batting ρίχνει πρακτική batting, μπορεί να κόψει χαλαρά με μερικές άγριες γήπεδα. Εάν το hitter δεν είναι σε εγρήγορση, θα μπορούσε να χτυπήσει με ένα γήπεδο και να υποστεί έναν τραυματισμό ως αποτέλεσμα. Οι μηχανές πρέσσας πρέπει επίσης να βαθμονομούνται και να ρυθμίζονται τακτικά. Αν δεν κάνετε τακτική συντήρηση στο μηχάνημά σας, μπορεί επίσης να ρίξει άγρια γήπεδα που μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμούς.
Τραυματισμοί για τους Σταυροφόρους
Οι στάμνες πρέπει να χρησιμοποιούν μια οθόνη L όταν κάνουν βόλτες στην πρακτική για να αποφύγουν να χτυπήσουν με μια σφαίρα. Μια L-οθόνη έχει ένα άνοιγμα για το βραχίονα του βραστήρα, αλλά προστατεύει την στάμνα από τις κινήσεις γραμμής που χτυπήθηκαν απευθείας πίσω στο ανάχωμα. Η οθόνη L προστατεύει τις στάμνες από σπασμένα κόκαλα, εγκεφαλικά επεισόδια και ακόμη πιο σοβαρούς τραυματισμούς που συμβαίνουν όταν οι hitters χτυπήσουν την κίνηση των γραμμών πίσω στη μέση. Οι γλάστρες που ρίχνουν πολλή πρακτική με κτυπήματα μπορούν να αναπτύξουν προβλήματα αγκώνα και τραυματισμούς στη μανσέτα του περιστροφικού ώμου.
Ανώτερος τραυματισμός του σώματος
Οι χτυπάδες που δουλεύουν με επιθετικότητα στο κλουβί και χτυπήσουν 50 μπάλες ή περισσότεροι κάθε φορά θα αγνοούν τα σήματα όπως ο πόνος και η κούραση και θα συνεχίσουν να τρέχουν για να γίνουν καλύτερα. Αυτό θέτει υπερβολική πίεση στο άνω σώμα του hitter. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα καταστροφική για την πλάτη καθώς το hitter ακολουθεί μετά από κάθε κούνια και τυλίγει τη νυχτερίδα γύρω από το κλουβί του πλευρού και χτυπά την πλάτη του με την κούνια.
