Τα τραπέζια αναστροφής είναι εργαλεία που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αντιστροφής. Κρεμάστε ανάποδα ή ανεστραμμένα σε τραπέζι για να αυξήσετε το χώρο μεταξύ των σπονδύλων σας. Θεωρητικά, αυτό μειώνει την πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους σας, ανακουφίζοντας τον πόνο στην πλάτη. Ο Celeste Robb-Nicholson των Δημοσιεύσεων Υγείας του Χάρβαρντ δηλώνει ότι η θεραπεία αντιστροφής δεν είναι μια αποτελεσματική, μακροπρόθεσμη λύση για τον πόνο των πακέτων. Ωστόσο, μπορεί να παρέχει προσωρινή ανακούφιση για ορισμένους χρήστες. Το Teeter Hang Ups κάνει πολλά προϊόντα πίνακα αντιστροφής, συμπεριλαμβανομένης της σειράς F.
Βίντεο της ημέρας
Πίνακες αναστροφής Teeter
Το Teeter Hang Ups κάνει εσωτερικούς και εμπορικούς πίνακες αναστροφής. Η εμπορική γραμμή έχει σχεδιαστεί για γυμναστήρια, παρόχους υγειονομικής περίθαλψης και επαγγελματικές αθλητικές ομάδες. Η Teeter διαθέτει τα εγχώρια τραπέζια για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη, να αυξήσει την υγεία των αρθρώσεων και να βοηθήσει στην χαλάρωση. Η σειρά F είναι μια διακοπτόμενη γραμμή προϊόντων. Μπορείτε ακόμα να βρείτε το F9000, το πιο πρόσφατο μοντέλο, για online πώληση, από το 2010. Ωστόσο, τα F5000 και F7000 δεν είναι πλέον διαθέσιμα νέα.
F5000
Ο πίνακας αντιστροφής Teeter F5000 εισήχθη στην αγορά το 2004. Έχει ένα όριο βάρους των 300 λιρών. και μέγιστο ύψος χρήστη 6 πόδια 6 ίντσες. Το Teeter F5000 είναι αρκετά ελαφρύ στα 62 κιλά. Έχει μήκος 45 ίντσες, πλάτος 28 ίντσες και μήκος 58 ίντσες. Ο πίνακας είναι ρυθμιζόμενος για άτομα διαφορετικού ύψους. Μπορείτε χειροκίνητα να ελέγχετε την περιστροφή του τραπεζιού με την ανακατανομή του βάρους σας - λειτουργεί παρόμοια με ένα teeter καταστροφέας. Μπορείτε να ρυθμίσετε τον μεντεσέ για να περιορίσετε την ανταπόκριση του πίνακα. Αν είστε αρχάριος, ρυθμίστε τον μεντεσέ κύλισης μόνο για μερική αναστροφή. Οι προχωρημένοι χρήστες μπορούν να ρυθμίσουν την άρθρωση για πλήρη αναστροφή. Το F5000 μπορεί να κλειδωθεί με πλήρη αναστροφή 90 μοιρών.
F9000
Το F9000 εισήχθη στην αγορά το 2008. Είναι το ίδιο με το F7000 με μερικές εξαιρέσεις. Το F9000 δεν διαθέτει τις λαβές έλξης EZ. Προσφέρει μια νέα λειτουργία που σας διευκολύνει να κλειδώσετε τους σφιγκτήρες αστραγάλου. Ανοίξτε ή κλείστε τους σφιγκτήρες με το πάτημα ενός κουμπιού. Στα μοντέλα F5000 και F7000, έπρεπε να σκύψετε και να σφίξετε με το χέρι τις κλειδαριές του αστραγάλου.Με το F9000, χρησιμοποιήστε τη λαβή προσέγγισης EZ για να ασφαλίσετε τους σφιγκτήρες αστραγάλου χωρίς να φτάσετε στα πόδια σας.
