Η δυσανεξία στη λακτόζη δεν προκαλεί δυσκοιλιότητα. προκαλεί διάρροια. Η δυσκοιλιότητα μετά την κατανάλωση ή την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων είναι αποτέλεσμα της δυσανεξίας σε πρωτεΐνες γάλακτος. Οι δύο συνθήκες συνήθως συγχέονται μεταξύ τους αλλά είναι πολύ διαφορετικές στην αιτία τους. Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια πεπτική διαταραχή που εμφανίζεται στο λεπτό έντερο λόγω έλλειψης κατάλληλων ενζύμων, ενώ η δυσανεξία στη πρωτεΐνη γάλακτος είναι η ανικανότητα του πεπτικού συστήματος να επεξεργαστεί τις πρωτεΐνες, τον ορό γάλακτος και την καζεΐνη που βρίσκονται στο αγελαδινό γάλα.
Βίντεο της Ημέρας
Γάλα και Δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα από το γάλα προκαλείται από τη δυσανεξία στο γάλα. Η δυσανεξία στο γάλα δεν είναι αλλεργία στο γάλα, η οποία προκαλεί διάρροια. Μια αλλεργία στο γάλα είναι υπερευαισθησία του ανοσοποιητικού συστήματος στις πρωτεΐνες που βρίσκονται στο γάλα και δεν σχετίζεται άμεσα με το πεπτικό σύστημα. Η δυσανεξία στο γάλα είναι πιο συχνή στα παιδιά και συνήθως συνοδεύεται από έκζεμα, συμπτώματα που μοιάζουν με άσθμα και λοιμώξεις του αυτιού. Η δυσανεξία σε πρωτεΐνες γάλακτος είναι το αποτέλεσμα του ότι το λεπτό έντερο δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει τις πρωτεΐνες στο γάλα. Αυτό προκαλεί σκλήρυνση του σκαμνιού και εμποδίζει την ικανότητα του παχέος εντέρου να εκδιώξει τα απόβλητα.
Θεραπεία μη ανοχής γάλακτος
Η αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της μισαλλοδοξίας σε πρωτεΐνες γάλακτος είναι η εξάλειψη όλων των γαλακτοκομικών προϊόντων από τη διατροφή σας. Η αφαίρεση του γαλακτοκομικού προϊόντος από τη διατροφή σας μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ασβεστίου και βιταμίνης D, τα οποία μπορείτε να αποκαταστήσετε είτε με συμπληρώματα είτε με τροφές που είναι πλούσιες σε αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Συζητήστε με το γιατρό σας για την αλλαγή της διατροφής σας προτού αφαιρέσετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα.Θεραπεία με ανορεξία σε λακτόζη
Μπορείτε να αποτρέψετε αποτελεσματικά τα συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη, λαμβάνοντας ένα συμπλήρωμα λακτάσης πριν καταναλώσετε γαλακτοκομικά προϊόντα. Ορισμένες γαλακτοκομικές εταιρείες κάνουν γάλα χωρίς λακτόζη προσθέτοντας λακτάση κατά τη διαδικασία παρασκευής. Η χρήση αυτών των προϊόντων θα αποτρέψει τη δημιουργία συμπτωμάτων.
