Η ατροφία των μυών είναι η σπατάλη της μυϊκής σας μάζας. Η ατροφία μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους - όπως τραυματισμό ή μυϊκή δυστροφία. Η ικανότητα να μετακινείτε τα άκρα σας και να λειτουργείτε σωστά μπορεί να διακυβεύεται με μυϊκή ατροφία, αν και πολλά άτομα έχουν μάθει να αντισταθμίζουν αυτή την έλλειψη μυών. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα πρόγραμμα άσκησης που θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα.
Βίντεο της Ημέρας
Απενεργοποίηση Atrophy
Αν δεν χρησιμοποιήσετε τους μυς σας, θα έχετε τελικά απώλεια μυών. Η ατροφία αποφυγής εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της έλλειψης σωματικής άσκησης. Τα άτομα με καθιστική εργασία, ιατρικές καταστάσεις και τραυματισμούς εμφανίζουν συνήθως ατροφία αχρηστίας. Αν είστε σε κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε ατροφία αχρηστίας. Οι αστροναύτες μπορεί να βιώσουν αυτόν τον τύπο ατροφίας ως αποτέλεσμα της έλλειψης βαρύτητας. Η έλλειψη βαρύτητας μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ασβεστίου στα οστά καθώς επίσης και να μειώσει τον μυϊκό τόνο μέσα σε λίγες μέρες.
Νευρογενής ατροφία
Η νευρογενής ατροφία προέρχεται από τραυματισμό ή ασθένεια των νεύρων. Η εμφάνιση νευρογενούς ατροφίας τείνει να είναι ξαφνική. Τα άτομα που έχουν συσπάσει την πολιομυελίτιδα, τη σκλήρυνση ή το σύνδρομο Guillain-Barre είναι πιθανό να παρουσιάσουν νευρογενή ατροφία. Η νευρογενής ατροφία γενικά δεν είναι αναστρέψιμη.
Αιτίες
Η ατροφία των μυών μπορεί να οφείλεται στη γήρανση και σε πολλές άλλες ασθένειες. Η νόσος του Lou Gehrig, ο τραυματισμός του καρκίνου, ο ακρωτηριασμός, η μακροχρόνια ακινητοποίηση, η μακροχρόνια θεραπεία με θεραπεία με κορτικοστεροειδή, η διαβητική νευροπάθεια, η οστεοαρθρίτιδα, οι τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού, η μυϊκή δυστροφία, το εγκεφαλικό επεισόδιο και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
Θεραπεία
Εάν αισθανθείτε ξαφνική ή μακροχρόνια μυϊκή ατροφία, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η ατροφία αβοήθειας μπορεί να αντιμετωπιστεί με δυναμική άσκηση για να βοηθήσει στην ανάκτηση δύναμης και μυϊκής μάζας στην πληγείσα περιοχή του σώματός σας. Για άτομα με νευρογενή ατροφία, μπορεί να συνιστάται η φυσική θεραπεία - συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας της πισίνας - για να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα. Όταν η ατροφία των μυών είναι αποτέλεσμα νόσου του νεύρου, η θεραπεία μπορεί να είναι μακροπρόθεσμη. Αν έχετε πρόβλημα με τη μετακίνηση των αρθρώσεων, ο γιατρός σας από το φυσιοθεραπευτή μπορεί να σας προτείνει τη χρήση ενός αρθρώματος ή νάρθηκα για να βοηθήσετε στην ικανότητά σας να ασκείστε.
