Διαφορές μεταξύ του εστέρα C και της βιταμίνης C

ΙστοÏ?ίαι (Histories) Βιβλίοv 1 (Book 1)

ΙστοÏ?ίαι (Histories) Βιβλίοv 1 (Book 1)
Διαφορές μεταξύ του εστέρα C και της βιταμίνης C
Διαφορές μεταξύ του εστέρα C και της βιταμίνης C
Anonim

Ο εστέρας C είναι ένα ουδέτερο με pH προϊόν που έχει διαφορετική σύνθεση από την κανονική βιταμίνη C, η οποία είναι το ασκορβικό οξύ. Το κύριο συστατικό αυτού του προϊόντος είναι το ασκορβικό ασβέστιο. Άλλα συστατικά του εστέρα C είναι ενώσεις γνωστές ως μεταβολίτες της βιταμίνης C, οι οποίες είναι το δεϋδροασκορβικό οξύ και το θρεονικό ασβέστιο. Ο παραγωγός ισχυρίζεται ότι διαθέτει εξαιρετική βιοδιαθεσιμότητα έναντι της βιταμίνης C, αλλά η διαθέσιμη έρευνα δεν το υποστηρίζει αυτό, σύμφωνα με το Linus Pauling Institute.

Βίντεο της Ημέρας

Πιθανό Πλεονέκτημα του Εστέρου C

Ένα πείραμα που δημοσιεύτηκε στις Ιαν.-Φεβ. Το τεύχος του 2006 με τίτλο "Advances in Therapy", διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες ευαίσθητοι σε όξινα τρόφιμα ανέχονταν το Ester C καλύτερα από την κανονική βιταμίνη C. Αυτά τα άτομα εμφάνισαν λιγότερες ανεπιθύμητες ενέργειες στο στομάχι. Αν και η έρευνα δεν υποστηρίζει την αξίωση για ανώτερη βιοδιαθεσιμότητα, εάν έχετε ευαίσθητο στομάχι, ίσως θελήσετε να επιλέξετε το Ester C για την κανονική βιταμίνη C για αυτό το λόγο.

Ο ρόλος της βιταμίνης C

Το σώμα χρειάζεται βιταμίνη C για την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο αποτελεί ζωτικό συστατικό των αιμοφόρων αγγείων, των οστών και των συνδέσμων. Συμμετέχει επίσης στην παραγωγή νορεπινεφρίνης, μιας χημικής ουσίας που είναι απαραίτητη για την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου. Μελέτες υποδηλώνουν ότι η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τον μεταβολισμό της χοληστερόλης, γεγονός που μπορεί να δείξει ότι θα ήταν επωφελές για τα επίπεδα χοληστερόλης και τις χολόλιθοι. Επιπλέον, η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο βοηθά στην προστασία του σώματος από επιβλαβείς χημικές ουσίες. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ανεπάρκειας βιταμίνης C, η οποία είναι σκορβούτο και μπορεί να είναι χρήσιμη και σε διάφορες άλλες συνθήκες.

Παρενέργειες

Πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης αν παρουσιάσετε συμπτώματα αλλεργίας, όπως οίδημα, κνίδωση ή δυσκολία στην αναπνοή. Αμέσως σταματήστε τη λήψη βιταμίνης C και επικοινωνήστε με το γιατρό σας αν έχετε σοβαρά συμπτώματα όπως οδυνηρή ούρηση, αίμα στα ούρα, άσχημη διάρροια ή αίσθημα εξασθένισης. Μπορεί να εμφανιστούν και άλλες λιγότερο σοβαρές παρενέργειες, όπως καούρα, ναυτία ή έμετος. Έχουν παρατηρηθεί επίσης πόνοι στο στομάχι, πονοκεφάλους και ζάλη. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν πάρετε αυτή τη βιταμίνη και αναφέρετε τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες σε αυτόν.