Η πεπτική αναταραχή, η δυσκοιλιότητα, η παλινδρόμηση οξέος και άλλες γαστρεντερικές παθήσεις είναι συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν είστε έγκυος και βιώσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, ίσως να αναρωτηθείτε εάν συμπληρωματικά πεπτικά ένζυμα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην άμβλυνση της δυσφορίας σας. Δυστυχώς, παρά τη δημοτικότητα των συμπληρωματικών ενζύμων, υπάρχουν πολύ λίγες περιπτώσεις στις οποίες έχουν οποιαδήποτε επίδραση.
Βίντεο της Ημέρας
Εγκυμοσύνη και πέψη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το πεπτικό σας σύστημα αλλάζει με διάφορους σημαντικούς τρόπους. Πρώτα απ 'όλα, επιβραδύνει σημαντικά, εξηγεί τον Heidi Murkoff και τον Sharon Mazel στο βιβλίο τους "Τι να περιμένετε όταν περιμένετε". Αυτό βοηθά να διασφαλίσετε ότι είστε σε θέση να εξαγάγετε όλα τα θρεπτικά συστατικά από το φαγητό που τρώτε. Βιώνετε επίσης χαλάρωση του καρδιακού σφιγκτήρα, ο οποίος συνήθως διαχωρίζει το στομάχι από τον οισοφάγο. Αυτοί οι παράγοντες συνδυάζονται για να προκαλέσουν διαταραχές στο στομάχι, δυσπεψία των οξέων, καούρα, δυσκοιλιότητα και πλήθος άλλων συνηθειών για εγκυμοσύνη.
Τα πεπτικά ένζυμα
Τα τελευταία χρόνια, οι κατασκευαστές κυκλοφορούν συμπληρωματικά πεπτικά ένζυμα ως εναλλακτικές θεραπείες για πλήθος ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της καούρας και της πεπτικής αναστάτωσης. Οι άνθρωποι εξαρτώνται από τα ένζυμα για την πέψη. τα ένζυμα είναι χημικά που βοηθούν στη διάσπαση των μορίων στα τρόφιμα που τρώτε σε μικρότερα μόρια που το έντερο σας μπορεί να απορροφήσει, εξηγεί ο Δρ. Reginald Garrett και Charles Grisham στο βιβλίο τους "Βιοχημεία". Με ελάχιστες εξαιρέσεις, όμως, η ενζυμική ανεπάρκεια δεν είναι υπεύθυνη για την ενόχληση που αντιμετωπίζετε και η συμπλήρωση ενζύμων δεν θα βοηθήσει.
Συμπλήρωμα ενζύμου
Ο λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε να επωφεληθείτε από τη συμπλήρωση ενζύμων είναι ότι το σώμα σας δεν έχει μηχανισμό για τη χρήση ενζύμων που δεν παράγετε. Με άλλα λόγια, η λήψη φυτικών ενζύμων όπως η παπαΐνη - η οποία προέρχεται από παπάγια - δεν σας κάνει καλό, επειδή το σώμα σας δεν έχει ρυθμιστεί να χρησιμοποιεί παπαΐνη. Επιπλέον, τα ένζυμα είναι ευαίσθητα. Οι περισσότεροι δεν μπορούν να επιβιώσουν από το όξινο εσωτερικό του στομάχου, πράγμα που σημαίνει ότι αν πάρετε συμπληρωματικά ένζυμα, απλά χωνεύονται.
Λαπαρόζης
Η μία περίπτωση στην οποία μπορείτε να ωφεληθείτε από τα πεπτικά ένζυμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εάν είστε δυσανεξία στη λακτόζη. Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια διαταραχή στην οποία δεν παράγετε λακτάση, το πεπτικό ένζυμο που είναι υπεύθυνο για τη διάσπαση της ζάχαρης γάλακτος. Τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη περιλαμβάνουν το αέριο, τη κράμπες και τη διάρροια κατά την κατανάλωση γάλακτος ή άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων. Εάν είστε έγκυος και έχετε συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη, μπορεί να θέλετε να συζητήσετε ένα συμπλήρωμα λακτάσης με τον μαιευτήρα σας.
