Ορισμένοι αθλητές μπορούν να πηδήσουν ψηλότερα, ενώ φορούν παπούτσια σχεδιασμένα για να αυξάνουν το ύψος του άλματος. Ορισμένοι κατασκευαστές παπουτσιών καλαθόσφαιρας ισχυρίζονται ότι τα παπούτσια τους επιτρέπουν σε έναν παίκτη να πηδήσει 3 1/2 ίντσες υψηλότερα από ό, τι ο παίκτης μπορεί να πηδήσει χωρίς τα ειδικά παπούτσια. Παρόλο που η τεχνολογία σχεδιασμού παπουτσιών μπορεί να εστιάσει την προσοχή στην καλύτερη τεχνική πηδώντας, το άλμα ψηλότερα δεν εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τα παπούτσια. Ανακαλύφθηκε ότι ορισμένοι παίκτες διατηρούν ένα υψηλότερο άλμα αφού φορούν παπούτσια μπάσκετ, ακόμα και όταν φορούν το παλιό τους παπούτσι, σύμφωνα με τον Chris Ballard του "Sports Illustrated."
Βίντεο της ημέρας
Ο αντίκτυπος της παπουτσιού
Η γρήγορη δράση στις σκληρές επιφάνειες των γηπέδων μπάσκετ προκαλεί πολλούς τραυματισμούς στους αθλητές. Οι κατασκευαστές παπουτσιών μπάσκετ ανταποκρίθηκαν σε αυτό το φαινόμενο δημιουργώντας περίπλοκα συστήματα αποσβεστίου στα παπούτσια μπάσκετ για τη μείωση του κρουστικού στρες. Ωστόσο, ενώ τα παπούτσια μειώνουν τους τραυματισμούς κατά την πρόσκρουση, το προστιθέμενο παραπέτα απορροφά κάποια ενέργεια που χρησιμοποιείται για να οδηγήσει ένα άλμα, το οποίο μειώνει το ύψος του άλματος.
Μηχανική άλματος
Το κάθετο άλμα εξαρτάται κυρίως από τη μυϊκή δύναμη, χρησιμοποιώντας τους μύες των μοσχαριών και των άνω ποδιών για να οδηγήσει το σώμα προς τα πάνω. Η ελαστικότητα των μυών συμβάλλει επίσης στο ύψος του άλματος με την αποθήκευση και την απελευθέρωση ενέργειας. Το μέγιστο ύψος πτώσης εξαρτάται από τη σωστή χρήση της δομής του σώματος. Η τοποθέτηση του βάρους στις μπάλες των ποδιών αντί των τακουνιών επιτρέπει την αποθήκευση ελαστικής ενέργειας στον τένοντα του Αχιλλέα. Η τυπική αύξηση της ενέργειας κάνει μια διαφορά περίπου 3 ½ ίντσες σε ύψος άλματος, σύμφωνα με τον Ken Young του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον. Η αύξηση αυτή συμπίπτει στενά με τα αποτελέσματα που αναφέρθηκαν από τα Athletic Propulsion Labs κατά τη διάρκεια των δοκιμών των ελατηριωτών παπουτσιών τους.
Παπούτσια για προπόνηση
Τα ειδικά παπούτσια αντοχής συμβάλλουν στην ικανότητα πηδώντας αναγκάζοντας τους χρήστες να βάλουν βάρος στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Οι παχιές σόλες στο μπροστινό μέρος των παπουτσιών κατάρτισης σηκώνουν το τακούνι από το πάτωμα. Τα παπούτσια δίνουν έμφαση στη δύναμη των μοσχαριών και εμποδίζουν τον παίκτη να κινεί τη φτέρνα προς τα κάτω αντί να χρησιμοποιεί τη φυσική ανθεκτικότητα του ποδιού. Οι αθλητές βλέπουν βελτιωμένη ικανότητα πηδαλιουχίας όταν επιστρέφουν στο κανονικό ποδόσφαιρο.
Παπούτσια με συμπίεση-άνοιξη
Τα παπούτσια με ελατήρια που αυξάνουν την απόδοση απαγορεύονται από την εθνική ένωση καλαθοσφαίρισης, αυξάνοντας το ύψος του άλματος μέσω καλύτερης τεχνολογίας, σύμφωνα με τα Athletic Performance Labs. Ένα ελατήριο συμπίεσης στην περιοχή σφαίρας του παπουτσιού αποθηκεύει ενέργεια όταν ο αθλητής φυτεύει το πόδι για το άλμα και κατά τη διάρκεια του κινητήριου μέρους της κίνησης μεταφέρει την ενέργεια πίσω στη μπάλα και στη φτέρνα μέσω μιας πατενταρισμένης ενσωματωμένης ράβδου στη σόλα του παπουτσιού. Οι παίκτες αναφέρουν βελτιώσεις στο ύψος του άλματος, αλλά αυτές οι βελτιώσεις παραμένουν ακόμα και όταν οι αθλητές αλλάξουν σε άλλα παπούτσια.Τα νέα παπούτσια ενθαρρύνουν την καλύτερη φόρμα, αλλά και μια ώρα εκπαίδευσης με ένα καλό προπονητή, λέει ο Chris Ballard του "Sports Illustrated."
