Χρησιμοποιείτε μια μπούκλα για να σφίξετε τους μυς στο χέρι σας - τόσοι πολλοί υποστηρίζουν ότι ασκήσεις για να σφίξουν τους μύες του προσώπου μπορούν να βοηθήσουν να σφίξετε το δέρμα. Ενώ έχετε μύες στο πρόσωπο, η άσκηση για να τις σφίξετε μπορεί να έχει ακούσιες συνέπειες: σπάσιμο των ελαστικών ινών και τέντωμα του δέρματος πριν από την ώρα του. Ορισμένες μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για την τόνωση της κυκλοφορίας μπορεί να είναι επωφελείς βοηθώντας το αίμα και τα θρεπτικά συστατικά στο δέρμα να αναπληρώσουν τα κύτταρα του δέρματος και να στείλουν τις τοξίνες στο λεμφικό σύστημα αποστράγγισης, με αποτέλεσμα την προσωρινή σκλήρυνση του δέρματος. Ωστόσο, ασκήσεις προσώπου μπορεί να τεντώσουν πρόωρα το δέρμα.
Βίντεο της Ημέρας
Σημασία
Οι ασκήσεις προσώπου περιλαμβάνουν κινήσεις σαν να τρυπώνουν τα χείλη, χαμογελώντας ή μετακινώντας τα φρύδια πάνω και κάτω για να ασκήσουν το δέρμα. Μερικά προϊόντα στην αγορά για να ασκούν το δέρμα περιλαμβάνουν μάσκες προσώπου που διεγείρουν το δέρμα ή που φοράτε κατά την εκτέλεση ασκήσεων του προσώπου. Η ιδέα πίσω από τις ασκήσεις του προσώπου είναι η ενίσχυση των μυών κάτω από το δέρμα, ώστε το δέρμα να φαίνεται πιο ανυψωμένο και λιγότερο χαλαρό. Ωστόσο, οι ασκήσεις του προσώπου δεν δημιουργούν μυς με τον ίδιο τρόπο όπως η ρουτίνα βαρών σας. Στην πραγματικότητα, οι θεραπείες προσώπου όπως οι ενέσεις αλλαντικής τοξίνης λειτουργούν για να αποδυναμώσουν τους μύες του προσώπου επειδή οι συστολές του προσώπου προκαλούν γραμμές.
Αιτίες της ρυτίδωσης
Το πρόσωπό σας είναι το μέρος του δέρματός σας που εκτίθεται περισσότερο στο περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένου του ανέμου, του ήλιου και των ρύπων. Με τον καιρό, οι ελαστικές ίνες και οι ίνες κολλαγόνου που δίνουν στην επιδερμίδα την υφή της αρχίζουν να διασπώνται, γεγονός που προκαλεί ρυτίδες και χαλάρωση. Η συρρίκνωση εμφανίζεται συνήθως στις περιοχές όπου αντιμετωπίζετε το πιο περιστασιακό κίνημα, όπως στις γραμμές χαμόγελου ή στο μέτωπό σας όταν σηκώνετε τα φρύδια σας. Οι μύες του προσώπου έχουν πολύ λίγη σχέση με την συρρίκνωση του δέρματος. Αντ 'αυτού, οι ίνες στο δέρμα συμβάλλουν στις ρυτίδες και τις γραμμές.
Σύσταση
Αντί για κινήσεις του προσώπου για να σφίξετε το δέρμα, μπορείτε να ασκήσετε ασκήσεις μασάζ για να τονωθεί η κυκλοφορία, κάτι που μπορεί να είναι ωφέλιμο για το δέρμα σας. τα μαξιλάρια των δακτύλων σας για να κάνετε απαλά μασάζ στις περιοχές όπου μπορεί να εμφανιστεί ένταση του προσώπου, όπως το μέτωπο, τα μάγουλα και η γνάθο.Αυτό μπορεί χειροκίνητα να διεγείρει την καλή κυκλοφορία στο πρόσωπό σας, που μπορεί να διευκολύνει την λεμφική αποστράγγιση που περιέχει βακτήρια, χωρίς να τεντώνει το πρόσωπο.
