Κάνει Περπάτημα στα τακούνια Κάψτε περισσότερες θερμίδες;

Bible (PE) NT 12: ΠÏ?ος Κολοσσαεις (Colossians)

Bible (PE) NT 12: ΠÏ?ος Κολοσσαεις (Colossians)
Κάνει Περπάτημα στα τακούνια Κάψτε περισσότερες θερμίδες;
Κάνει Περπάτημα στα τακούνια Κάψτε περισσότερες θερμίδες;
Anonim

Δεν υπάρχει οριστική απάντηση από κανέναν ιατρικό ή εμπειρογνώμονες αθλητικών επιστημών ως προς το αν το περπάτημα σε ψηλά τακούνια καίει περισσότερες θερμίδες από το περπάτημα σε επίπεδη παπούτσια. Είναι απίθανο οι εμπειρογνώμονες να το υποστηρίξουν εξαιτίας των καλά τεκμηριωμένων φτέρνων φθοράς που μπορούν να κάνουν στα πόδια και την κάτω πλάτη. Ωστόσο, μπορείτε πάντα να καθορίσετε μόνοι σας πόσες θερμίδες καίτε.

Βίντεο της Ημέρας

Πείραμα και καινοτομία

Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε την ιδέα φορώντας ένα περιβραχιόνιο που μετρά τα θερμίδες που καίγονται. Πειραματιστείτε περπατώντας την ίδια απόσταση με την ίδια ταχύτητα σε αθλητικά παπούτσια ή σε διαμερίσματα και στη συνέχεια σε ψηλά τακούνια.