Η περιτύλιξη του στομάχου σας σε πλαστικό ή σε οποιοδήποτε άλλο υλικό που προκαλεί εφίδρωση μπορεί να σας κάνει να πιείτε, αλλά δεν θα οδηγήσει σε απώλεια λίπους. Ο μόνος αποδεδειγμένος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να τρώτε περισσότερες θερμίδες από ό, τι καίτε, πράγμα που απαιτεί μείωση της ημερήσιας θερμιδικής σας πρόσληψης, αύξηση του επιπέδου σωματικής σας δραστηριότητας ή και των δύο. Η περιτύλιξη του σώματός σας μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη για την υγεία σας, οπότε μπορείτε να αφήσετε το περιτύλιγμα να παραμείνει στο συρτάρι της κουζίνας.
Βίντεο της Ημέρας
Απώλεια νερού
Η κάλυψη του στομάχου σας ή άλλων περιοχών σε περιτύλιγμα σώματος οδηγεί σε υπερβολική εφίδρωση, που μπορεί να σας κάνει να χάσετε μερικά κιλά γρήγορα. Ωστόσο, το βάρος θα επιστρέψει μόλις πιείτε νερό - και αν δεν πιείτε για να αναπληρώσετε το χαμένο υγρό, διατρέχετε τον κίνδυνο επικίνδυνων αφυδατώσεων. Μαζί με την απώλεια νερού, τα περιτυλίγματα μπορούν να οδηγήσουν σε υπερθέρμανση επειδή αποκλείουν την εξάτμιση του ιδρώτα, που είναι το φυσικό σύστημα ψύξης του σώματός σας. Η Columbia Health αναφέρει ότι το 1997, τρεις παλαιστές πέθαναν αφού φορούσαν "κοστούμια ιδρώτα" ενώ ασκούσαν τη θερμότητα για να προσπαθήσουν να χάσουν βάρος. Έκτοτε, ο Εθνικός συλλογικός αθλητικός σύλλογος απαγόρευσε τα ενδύματα αυτά.
