Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης ασθένεια στην οποία οι βρογχικοί αεραγωγοί συστέλλονται προκαλώντας δύσπνοια, συριγμό, βήχα και σφίξιμο στο θώρακα. Γενικά, οι ασθματικοί θα παρουσιάσουν ευαισθησία σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η ρύπανση, η οργή των ζώων, ο καπνός και η άσκηση. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν λίγες επιθέσεις μόνο σε μια χρονική περίοδο, ενώ άλλοι πρέπει να χρησιμοποιούν καθημερινά προληπτικά μέτρα. Αν και η κύρια πορεία θεραπείας του άσθματος εισπνέεται βρογχοδιασταλτικά και κορτικοστεροειδή, η κατανάλωση ορισμένων τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μιας επίθεσης. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τσάι στη θέση μιας ταχείας δράσης συσκευής εισπνοής και συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε φυτική θεραπεία.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Βραστό 1 κουτ. των φύλλων gingko με 1 φλιτζάνι νερό. Εισπνεύστε τον ατμό ενώ πίνετε το τσάι σας. Το Gingko έχει μακρά χρήση στην κινεζική ιατρική για τη θεραπεία του άσθματος και της βρογχίτιδας. Σύμφωνα με τον Αύγουστο του 2007 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Journal of Huazhong University of Science and Technology Medical School", τα βρογχικά μονοπάτια στους ασθματικούς βελτιώθηκαν αισθητά με την εισπνοή ενός συνδυασμού εκχυλίσματος gingko biloba και φλουτικαζόνης, ενός συνήθως χρησιμοποιούμενου κορτικοστεροειδούς.
Βήμα 2
Ποικίλες ποικιλίες τσαγιού που περιέχουν καφεΐνη, όπως τσάι μαύρο, πράσινο ή stash. Σύμφωνα με μια μελέτη του Ιανουαρίου 2010 που δημοσιεύθηκε στο "Cochrane Database of Systematic Reviews", η καφεΐνη μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία των αεραγωγών για έως και τέσσερις ώρες στους ασθματικούς.
Βήμα 3
Χρησιμοποιήστε παραδοσιακά κινέζικα βότανα για να φτιάξετε τσάι, όπως το ding-chuan-tang, το οποίο μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να ανακουφίσει τους βρογχόσπασους, σύμφωνα με την κλινική Cleveland. Μια μελέτη του Φεβρουαρίου 2004 που δημοσιεύτηκε στο "Immunopharmacology and Immootoxicology", η αντιασματική επίδραση του ding-chaun-tang οφείλεται στην αναστολή του ηωσινόφιλου, που διαστέλλει τις βρογχικές διόδους.
Βήμα 4
Αποφύγετε το τσάι ευκαλύπτου, το οποίο μπορεί να προκαλέσει άσθμα λόγω του πικάντικου άρωμά του, λέει το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland.
Συμβουλές
- Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πίνετε οποιοδήποτε τσάι με βότανα, καθώς μερικά βότανα μπορεί να ερεθίσουν τους βρογχικούς αεραγωγούς και να προκαλέσουν επίθεση.
Προειδοποιήσεις
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τσάι βοτάνων στη θέση της ταχείας δράσης συσκευής εισπνοής.
