Το παχύ έντερο ή το παχύ έντερο είναι η τελευταία στάση στη διαδικασία του πεπτικού συστήματος. Προετοιμάζει τα απόβλητα να αφαιρεθούν από το σώμα σας μέσω της έκκρισης. Οι σπάνιες κινήσεις του εντέρου μπορούν να προκαλέσουν στήριξη στα κόπρανα. Οι υποστηρικτές του καθαρισμού του παχέος εντέρου πιστεύουν ότι όταν τα απόβλητα παραμένουν στο παχύ έντερο πάρα πολύ καιρό απελευθερώνει τις τοξίνες που προκαλούν ασθένειες. Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου πιστεύεται ότι αποτοξινώνει το σώμα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν σας ενδιαφέρει να δοκιμάσετε ένα παχύ έντερο καθαρισμού.
Βίντεο της Ημέρας
Νερό
![]()
->
Πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Photo Credit: Hyrma / iStock / Getty Images
Το νερό είναι ένα υγιεινό και οικονομικό ποτό για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου σας. Εάν πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, βοηθάτε να διατηρείτε την οδό του πεπτικού σας ομαλά. Επιπλέον, η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού από την αφυδάτωση, τη δυσκοιλιότητα και το σκληρό σκαμνί. Ένας ακόμα πιο παραγωγικός τρόπος για να καθαρίσετε το κόλον σας τακτικά είναι να προσθέσετε πλούσιες σε ίνες σκόνες στο νερό σας. Η Αμερικανική Εταιρεία Γαστρεντερολογίας αναφέρει ότι μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι ένας καλός τρόπος για την πρόληψη και τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας επειδή αυξάνει τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου.
Δυσκοιλιότητα
![]()
->
Ένα παχύ έντερο καθαρισμού μπορεί να διευκολύνει τη δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση στην οποία οι μεταβολές του εντέρου εμφανίζονται μετά από 3 ή περισσότερες ημέρες και χαρακτηρίζονται από σκληρά κόπρανα που είναι δύσκολο να περάσουν. Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να καταπολεμηθεί η δυσκοιλιότητα, επειδή μειώνει τον «χρόνο παχυσαρκίας» του κόπρανα στο ορθό για απομάκρυνση, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο τεύχος Φεβρουαρίου 2002 «Νευρογαστροεγκεδρολογία & κινητικότητα». Η μελέτη αυτή αναφέρει ότι ένα δείγμα γυναικών με χρόνια δυσκοιλιότητα γνώρισε ταχύτερο ρυθμό διέλευσης της περιττωματικής ύλης, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ή παρεμπόδισης των κοπράνων.
Τα γεγονότα
->
![]()
Οι γιατροί δεν συνταγογραφούν καθαρισμοί για το σκοπό της αποτοξίνωσης. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (American Cancer Society), παρά τις απαιτήσεις της αποτελεσματικότητάς της από τους διαφημιστές, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν ότι ο καθαρισμός του παχέος εντέρου είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης οποιασδήποτε ασθένειας, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν την προϋπόθεση για την οποία βασίζεται ο καθαρισμός του παχέος εντέρου. η ανεπαρκής εξάλειψη των αποβλήτων από το κόλον δεν αποτελεί αποδεδειγμένη πηγή τοξινών στο σώμα. Ως εκ τούτου, οι γιατροί δεν το συνταγογραφούν για αποτοξίνωση.
Προειδοποιήσεις
->
Μιλήστε με έναν ιατρικό επαγγελματία πριν από την εκκαθάριση ενός παχέος εντέρου. Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου στο σπίτι έχει αυξηθεί λόγω των ισχυρισμών του προϊόντος σχετικά με την αύξηση της ενέργειας, την καλύτερη υγεία και την πρόληψη της ασθένειας.Ωστόσο, ορισμένοι γαστρεντερολόγοι υποστηρίζουν ότι το αντίθετο είναι αλήθεια. Το τεύχος του περιοδικού Wall Street Journal της 29ης Σεπτεμβρίου 2009 αναφέρει ότι η κάθαρση του παχέος εντέρου μπορεί στην πραγματικότητα να απαλλαγεί από το σώμα ευεργετικών βακτηρίων και να προκαλέσει μόλυνση, να προκαλέσει ανισορροπία ηλεκτρολυτών ή ακόμα και να οδηγήσει σε διατρήσεις του ορθού. Εάν έχετε ήδη υπάρχοντα εντερικά προβλήματα, ενδέχεται να διατρέξετε τον κίνδυνο πρόσθετων αρνητικών επιπτώσεων. Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου αναφέρει ότι ο τραυματισμός του εντέρου από τον καθαρισμό είναι μεγαλύτερος κίνδυνος για άτομα με εκκολπωματίτιδα, ελκώδη κολίτιδα, αιμορροΐδες ή όγκους στο ορθό ή το κόλον.
![]()
