Τα χαλιά γιόγκας κατασκευάζονται από διάφορους τύπους υλικών αυτές τις μέρες, που κυμαίνονται από ένα "πλαστικό" πολυβινυλοχλωρίδιο μέχρι το φυσικό καουτσούκ, βιοδιασπώμενο μπαμπού και άλλα υλικά. Ένα κοινό πρόβλημα με ένα νέο χαλί γιόγκας είναι ότι είναι ολισθηρό και καθώς επιπλέκεστε σε μια δύσκολη τάξη, μπορεί να είναι δύσκολο να κρατήσετε τα πόδια ή τις παλάμες σας να γλιστρήσουν πάνω στο χαλάκι.
Βίντεο της ημέρας
Πλένετε με Ξίδι μηλίτη μήλου
Πλύνετε το μαξιλάρι σας με ένα υγρό σαπούνι, όπως το σαπούνι του Dr. Bronner, κατασκευασμένο από σαπούνι Καστίλλη, το οποίο ξεπλένεται ξεκάθαρα από το χαλάκι. Αφού ξεπλύνετε το σαπούνι, χρησιμοποιήστε το αραιωμένο ξίδι μηλίτη μήλου ως δεύτερο "πλύσιμο. "Ξεπλύνετε αυτό και αφήστε το μαξιλάρι γιόγκα σας να στεγνώσει φυσικά στον ανοιχτό αέρα. Το σαπούνι μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση ορισμένων χημικών φινιρίσματος που μπορούν να εφαρμοστούν σε χαλάκια γιόγκα. Το ξύδι θα κάνει το μαξιλάρι "κολλώδες" και λιγότερο κηλίδα. Πάντα να πλένετε το μαξιλάρι σας μετά από κάθε άσκηση, ακόμα και αν δεν ιδρώνετε.
Κορυφαίος "κολλώδης" ματ με βαμβάκι γιόγκα
Τοποθετήστε ένα λεπτό βαμβακερό μαξιλάρι γιόγκα στην κορυφή του. Για παράδειγμα, σε ορισμένες τάξεις γιόγκα, είναι κοινό να χρησιμοποιείτε ένα "κολλώδες" χαλάκι και να πασπαλίζετε καθαρό νερό πάνω του και να τοποθετείτε πάνω του ένα καθαρό, στεγνό βαμβακερό μαξιλάρι. Μοιάζει περισσότερο με βαμβακερή "ταπετσαρία" και θα σας δώσει έλξη στην πρακτική. Τόσο το κολλώδες στρώμα όσο και το βαμβακερό ψάθα πρέπει να πλένονται μετά από κάθε χρήση.
Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι αναστρεφόμενης γιόγκα με μη πλαϊνό βαμβάκι Terry Side
Χρησιμοποιήστε ένα στρώμα που είναι διπλής όψης: με μία πλευρά που είναι κηλίδα και η άλλη είναι κατασκευασμένη από βαμβακερό πανί. Αυτά τα είδη χαλάκια μπορούν να αγοραστούν σε εξειδικευμένα καταστήματα προμήθειας γιόγκα ή σε απευθείας σύνδεση. Ψεκάστε αραιωμένο λάδι δέντρου τσαγιού στο ματ για να σκοτώσετε βακτήρια. Το έλαιο τσαγιού είναι ευρέως διαθέσιμο στα καταστήματα υγιεινής διατροφής και σε απευθείας σύνδεση.
Πετσέτες μικροϊνών γιόγκα για έλξη
Χρησιμοποιήστε μια πετσέτα γιόγκα που έχει σχεδιαστεί για να χρησιμοποιηθεί πάνω από το χαλάκι γιόγκα για πρακτική. Αυτές οι πετσέτες γιόγκα μπορεί να είναι στην ακριβή πλευρά καθώς είναι φτιαγμένες από "μικροΐνες" που είναι λεπτότερες και ελαφρύτερες από μια πετσέτα μπάνιου. Έχουν την τάση να στεγνώνουν πολύ γρήγορα για να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης οσμής από τα μικροβακτηρίδια που αναπτύσσονται πάνω τους. Όπως και το μαξιλάρι γιόγκα βαμβακιού, η πετσέτα γιόγκα χρησιμοποιείται για να σας δώσει έλξη. Θα πρέπει να πλύνετε το και το κολλητικό καουτσούκ μετά από κάθε χρήση.
