Ο υπερβολικός καφές και η καφεΐνη επηρεάζουν το σώμα. Το Ινστιτούτο Καφέ Research αναφέρει ότι περισσότεροι από τους μισούς Αμερικανούς πίνουν καφέ καθημερινά. Είκοσι πέντε τοις εκατό πίνει καφέ περιστασιακά. Ο καφές μπορεί να είναι συνήθεια, οδηγώντας σε υπερβολική κατανάλωση. Λόγω της όξινης φύσης και της περιεκτικότητας σε καφεΐνη, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο στομάχι.
Βίντεο της Ημέρας
Gastric Reflux
Μια πιθανή επίδραση στην υγεία του πλεονάζοντος καφέ και της κατανάλωσης καφεΐνης στο στομάχι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή η ΓΑΠΝ. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αυξήσει τα γαστρικά έλκη και να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του στομάχου, σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό 2006 "Μέθοδοι και ευρήματα στην πειραματική και κλινική φαρμακολογία". Οι ερευνητές αναζητούν τρόπους να μειώσουν την περιεκτικότητα σε οξύ στον καφέ, κάτι που θα βοηθήσει τους ασθενείς με ΓΑΠΝ.
Ερεθιστικά αποτελέσματα
Τα διεγερτικά αποτελέσματα της καφεΐνης στον καφέ μπορεί να εμφανιστούν σε πολλές περιοχές του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένου του γαστρεντερικού σας σωλήνα. Η καφεΐνη διεγείρει άμεσα τα νεύρα που ελέγχουν την εντερική δραστηριότητα, σύμφωνα με το Κέντρο Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας για λειτουργικές διαταραχές GI και κινητικότητας. Η αύξηση της εντερικής δραστηριότητας σημαίνει ότι ο καφές μπορεί να έχει καθαρτικό αποτέλεσμα. Για μερικούς, επιταχύνει το έντερο τόσο πολύ που προκαλεί διάρροια. Η διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και απώλεια θρεπτικών ουσιών στο έντερο που διαφορετικά θα είχαν απορροφηθεί.
Ναυτία και Στομαχιά
Η υπερβολική κατανάλωση καφέ μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι και μπορεί να σας προκαλέσει μια γενική αγχώδη αίσθηση. Αυτό το φαινόμενο δεν συμβαίνει για όλους, αλλά για κάποιους μπορεί να είναι αρκετά οδυνηρό. Αυτή η ναυτία και ο πόνος μπορεί να προκύψουν από την υπερδιέγερση των νεύρων στο στομάχι, την αφυδάτωση και την υπερπαραγωγή οξέος.
