Τα λεμόνια είναι εσπεριδοειδή που προέρχονται από τη Νοτιοανατολική Ασία. Εκτός από την κατανάλωση λεμονιών, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν χυμό λεμονιού ως έναν τρόπο για τη θεραπεία των συνθηκών υγείας. Αυτά τα φρούτα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C, ενός αντιοξειδωτικού που μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της πιθανής προστασίας των ματιών σας. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα πιθανά οφθαλμικά οφέλη και τους κινδύνους χρήσης χυμού λεμονιού και θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν τα λεμόνια είναι κατάλληλα για εσάς.
Βίντεο της Ημέρας
Προτεινόμενες χρήσεις
Ο χυμός λεμονιού μπορεί να έχει πιθανά οφέλη στην πρόληψη ορισμένων μικροοργανισμών, όπως μύκητες και ιοί. Θεωρητικά, αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει ορισμένα είδη μολύνσεων των ματιών. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να υγρανθούν ένα πανί ή μια βαμβακερή σφαίρα με λεμόνι και βούρτσισμα στα βλέφαρά τους. Ωστόσο, τα λεμόνια περιέχουν κιτρικό οξύ και η εφαρμογή χυμού λεμονιού απευθείας στα μάτια σας μπορεί να προκαλέσει κάψιμο, τσούξιμο, ερυθρότητα και γενικό ερεθισμό. Ως εκ τούτου, η άμεση εφαρμογή στα μάτια σας μπορεί να μην προσφέρει την καλύτερη προστασία ή θεραπεία για λοιμώξεις των ματιών.
Άλλες Πηγές
Τα λεμόνια από μόνα τους δεν μπορούν να αποτρέψουν την οφθαλμική νόσο. Εκτός από αυτό το φρούτο, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να προσθέσετε άλλες πηγές βιταμίνης C στη διατροφή σας. Αυτές οι πηγές μπορεί να περιλαμβάνουν άλλα εσπεριδοειδή, όπως τα πορτοκάλια και τα γκρέιπφρουτ. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε τρόφιμα όπως σπανάκι, φράουλες, ντομάτες και μπανάνες. Εάν δεν μπορείτε να φτάσετε στις ανάγκες πρόσληψης μέσω διατροφής, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να πάρετε μια ημερήσια συμπλήρωση για να βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή πρόσληψη.Παράγοντες
Παρά τα πιθανά οφέλη από τα λεμόνια για να βοηθήσουν τις μολύνσεις των ματιών, θα πρέπει να αποφύγετε την τοποθέτηση του χυμού στα μάτια σας. Αν ο χυμός λεμονιού έρχεται σε επαφή με τους ιστούς στην επιφάνεια του ματιού σας και εμφανίσετε δυσφορία ή αλλαγές στην όραση, ξεπλύνετε τα μάτια σας με νερό, αλατούχο διάλυμα ή τεχνητά δάκρυα. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας και εάν συνεχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα αντίδρασης, ο γιατρός σας μπορεί να έχετε έρθει στο γραφείο της για εξέταση.
