Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος είναι συνηθισμένοι όροι που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν σειρές σωματικού λίπους που αυξάνουν σοβαρά τους κινδύνους για τις παθήσεις της υγείας. Αυτά τα εύρη προσδιορίζονται συνήθως με ένα σύστημα μέτρησης που ονομάζεται δείκτης μάζας σώματος ή ΔΜΣ. Εκτός από την αύξηση των μακροπρόθεσμων κινδύνων ασθένειας, η παχυσαρκία ή το υπερβολικό βάρος μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία αξιοσημείωτων επιπτώσεων στο σώμα σας.
Βίντεο της Ημέρας
Εάν είστε υπέρβαροι, οι καθημερινές φυσικές αλλαγές που σχετίζονται με την πάθησή σας μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις ή στην πλάτη σας, υψηλή θερμοκρασία σώματος και υπερβολική εφίδρωση, δύσπνοια με μικρή ελάττωση, εξανθήματα στις πτυχές του δέρματός σας, ανάπτυξη μιας μορφής αρθρίτιδας φθοράς και ρήξης που ονομάζεται οστεοαρθρίτιδα και η έναρξη της άπνοιας του ύπνου, μια δυνητικά επικίνδυνη διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επιπρόσθετες πιθανές επιδράσεις του υπερβολικού βάρους είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή χοληστερόλη στο αίμα, οι επικίνδυνες συσσωρεύσεις λίπους στο ήπαρ, η γυναικεία υπογονιμότητα, η ανάπτυξη χολόλιθων και η αύξηση της αντίστασης στις επιδράσεις της ινσουλίνης, μια ορμόνη που απαιτείται για τον έλεγχο της περιεκτικότητας σε γλυκόζη στο αίμα σας.
Μεταβολικό ΣύνδρομοΜερικά υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα έχουν ταυτόχρονα κινδύνους για την υγεία που συνδέονται με το βάρος τους, συμπεριλαμβανομένων μεγάλων ποσοτήτων κοιλιακού λίπους, υψηλής αρτηριακής πίεσης, αυξημένης αντοχής στην ινσουλίνη, χαμηλών επιπέδων ωφέλιμης HDL χοληστερόλης υψηλά επίπεδα επιβλαβούς LDL χοληστερόλης και μια λιπαρή ουσία που μεταφέρεται στο αίμα που ονομάζεται τριγλυκερίδιο. Μαζί, αυτοί οι κίνδυνοι συνιστούν μια κατάσταση που ονομάζεται μεταβολικό σύνδρομο. Εάν έχετε μεταβολικό σύνδρομο, έχετε αυξήσει σημαντικά τους κινδύνους για την εμφάνιση σοβαρών παθήσεων όπως στεφανιαία νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο και διαβήτη.
Εκτός από το μεταβολικό σύνδρομο, το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία αυξάνει σημαντικά τους κινδύνους για την ανάπτυξη διαφόρων τύπων προβλημάτων που σχετίζονται με την καρδιά, συμπεριλαμβανομένης της σκλήρυνσης των αρτηριών, του θωρακικού άλγους, της καρδιακής προσβολής και καρδιακή ανεπάρκεια, η οποία συμβαίνει όταν η καρδιά σας δεν μπορεί να αντλήσει επαρκείς ποσότητες αίματος στο σώμα σας. Η μεταφορά υπερβολικών ποσοτήτων σωματικού λίπους αυξάνει επίσης τους κινδύνους για καρκίνο στη χοληδόχο κύστη, στο κόλον, στο στήθος και στην ενδομήτρια επένδυση της μήτρας. Η ύπαρξη υπερβολικού βάρους μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, μια διαταραχή που διαταράσσει πολλές πτυχές ενός φυσιολογικού εμμηνορροϊκού κύκλου.
Θεωρίες
Η τυπική δοκιμή ΒΜΙ χρησιμοποιεί το λόγο βάρους προς ύψος για να αξιολογήσει τα επίπεδα σωματικού λίπους και να καθορίσει τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία που σχετίζονται με το βάρος σας. Ωστόσο, ο γιατρός σας πρέπει να περιλαμβάνει και άλλους παράγοντες για τον προσδιορισμό των πραγματικών κινδύνων, συμπεριλαμβανομένης της περιφέρειας της μέσης σας και του επιπέδου σωματικής δραστηριότητας.Η παχυσαρκία είναι όλο και συχνότερη στα αμερικανικά παιδιά και τα παχύσαρκα ή τα υπέρβαρα παιδιά έχουν αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες να διατηρήσουν τα επίπεδα βάρους τους στην ενηλικίωση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.
