Η παχυσαρκία και η έλλειψη άσκησης προκαλούν ποικίλα προβλήματα τόσο στον ενήλικο όσο και στον παιδικό πληθυσμό των Ηνωμένων Πολιτειών. Από τον αυξημένο κίνδυνο ασθενειών, τον αντίκτυπο στην οικονομία, τα γενικά προβλήματα υγείας και ψυχολογίας, οι συνέπειες της παχυσαρκίας και του καθιστικού τρόπου ζωής είναι πολύπλοκες και εκτεταμένες. Η εκμάθηση των επιπτώσεων της παχυσαρκίας και της έλλειψης άσκησης μπορεί να σας ενθαρρύνει να είστε υγιείς και δραστήριοι.
Βίντεο της Ημέρας
Οικονομικά αποτελέσματα
Τα αυξημένα έξοδα για την υγειονομική περίθαλψη για τα παχύσαρκα, καθιστικά άτομα και για το σύστημα υγείας γενικά είναι μια οικονομική επίδραση της κρίσης της παχυσαρκίας. Μια μελέτη του 2009 που χρηματοδοτήθηκε από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, διαπίστωσε ότι το κόστος που σχετίζεται με την παχυσαρκία μπορεί να ανέλθει στα 147 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως. Εάν ένα άτομο πάσχει από παχυσαρκία και ζει έναν ανενεργό τρόπο ζωής, ξοδεύει περισσότερο από 40 τοις εκατό περισσότερο σε δαπάνες ιατρικής περίθαλψης από ένα άτομο με κανονικό βάρος. Η αυξημένη ανάγκη για ιατρική φροντίδα αυξάνει το συνολικό κόστος της υγειονομικής περίθαλψης, καθώς οι ασφαλιστικές εταιρείες ενδέχεται να αυξήσουν τα ποσοστά για να αντισταθμίσουν το αυξημένο κόστος της περίθαλψης.
Συνέπειες για την υγεία
Η παχυσαρκία και η έλλειψη άσκησης συχνά συμβαδίζουν. Όσο περισσότερο βάρος μεταφέρει κάποιος, τόσο πιο δύσκολο μπορεί να είναι η μετακίνηση και η άσκηση. Οι συνέπειες και οι επιπτώσεις της παχυσαρκίας και της έλλειψης άσκησης στην υγεία είναι κακές. Σύμφωνα με τη δημοσίευση του 2010 «Το Όραμα του Γενικού Χειρουργού για ένα Υγιές και Φυσικό Έθνος», περισσότεροι από 112.000 Αμερικανοί πεθαίνουν άσκοπα κάθε χρόνο από ασθένειες που μπορούν να αποφευχθούν και σχετίζονται άμεσα με την παχυσαρκία. Η έλλειψη άσκησης οδηγεί συχνά στην παχυσαρκία, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο αυξημένων επιπέδων κακής χοληστερόλης, καρδιακών παθήσεων, καρκίνου του μαστού και προστάτη, εγκεφαλικού επεισοδίου και διαβήτη τύπου 2.
Επιδράσεις στα παιδιά
Τα παχύσαρκα παιδιά που δεν ασκούν την εμπειρία των επιπτώσεων της παχυσαρκίας σε πολλά επίπεδα. Ψυχολογικά, ένα παχύσαρκο παιδί μπορεί να πειράζει από τους συνομηλίκους του και να αισθάνεται ανοιχτό όταν δεν είναι σε θέση να συμβαδίσει με τους ταχύτερους συμπαίκτες του κατά τη διάρκεια της ερήμου ή του οργανωμένου αθλητισμού. Η πειρατεία μπορεί να την κάνει πιο πιθανό να φάει, να μείνει καθιστική και να συνεχίσει να παλεύει με το βάρος για χρόνια. Επιπλέον, τα παχύσαρκα παιδιά εμφανίζουν συχνά αυξημένους παράγοντες κινδύνου για ασθένειες που παρατηρούνται συχνότερα στους ενήλικες, όπως αυξημένη αρτηριακή πίεση, τάση προς διαβήτη τύπου 2 και υψηλή χοληστερόλη.
Επιδράσεις στους ενήλικες
Εκτός από τις σοβαρές συνέπειες της παχυσαρκίας στην υγεία και την έλλειψη άσκησης, οι ενήλικες αντιμετωπίζουν επίσης συναισθηματικό άγχος και τραύμα λόγω της παχυσαρκίας τους. Το σωστό ή το λάθος, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης απεικονίζουν συχνά ένα ιδανικό σχήμα σώματος ως ένα λεπτό και κατάλληλο. Αυτή η απεικόνιση μπορεί να προκαλέσει την απομόνωση ενός ατόμου που παλεύει με την παχυσαρκία. Η απομόνωση μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται άγχος και κατάθλιψη, και αυτά τα συναισθήματα μπορεί να συμβάλλουν σε έναν κύκλο συναισθηματικής υπερκατανάλωσης.Ένας παχύσαρκος, καθιστός άνθρωπος μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να συμμετάσχει σε ένα γυμναστήριο ή μια τάξη άσκησης για φόβο ότι δεν αισθάνεται άβολα ή δεν είναι σε θέση να εκτελέσει τις ασκήσεις επαρκώς.
